سپهر سمیعی·۲ روز پیشظهور و سقوط تمدن های کشاورزیدر میان انواع جانوران و پستانداران، نوع انسان از لااقل صدها هزار سال پیش به گونه ای تکامل یافت تا از طریق خوردن گوشت حیوانات تغذیه کند. پست…
مرتضی جعفری·۱۲ روز پیش12 غذای پر کربوهیدرات که فوق العاده سالم هستنددر طول سال‌ها، کربوهیدرات‌ها شهرت بدی پیدا کرده‌اند. افراد اغلب آن‌ها را با افزایش وزن، دیابت نوع ۲ و انواع دیگر مشکلات سلامتی مرتبط می‌دان…
گیسار·۱۲ روز پیشارتباط مقاومت به انسولین با ریزش مو چیست؟در این مقاله به بررسی ارتباط مقاومت به انسولین با ریزش مو پرداخته ایم و بهترین راهکارهای برای ریزش مو ناشی از مقاومت به انسولین را توضیح دا…
یاسمن فتاحی زاده·۲۱ روز پیشاستویا؛ شیرین‌کننده‌ای طبیعی و سالم برای سبک زندگی بهترمقدمهدر دنیای امروز که توجه به سلامت و رژیم‌های غذایی سالم رو به افزایش است، شیرین‌کننده‌های طبیعی و کم‌کالری به یکی از محبوب‌ترین انتخاب…
پلتفرم سبک زندگی کتونیا·۱ ماه پیشرژیم کتوژنیککتوزیس یک حالت متابولیک است که بدن از چربی به جای کربوهیدرات برای تامین انرژی استفاده می‌کند. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که مصرف کربوهیدرات…
پلتفرم سبک زندگی کتونیا·۱ ماه پیشنت کرب یا کربوهیدرات خالص چیست؟شمارش کربوهیدرات خالص یا "نت کرب" موضوعی بحث‌برانگیز در رژیم‌های غذایی کم‌کربوهیدرات مانند کتوژنیک و آتکینز است. این اصطلاح به مقدار کربوهی…
پلتفرم سبک زندگی کتونیا·۱ ماه پیشانسولین چیست؟انسولین هورمونی حیاتی است که نقش کلیدی در مدیریت قند خون دارد. این هورمون توسط پانکراس تولید می‌شود و به بدن کمک می‌کند تا از گلوکز (نوعی ق…
زیمانو·۱ ماه پیشمیزان قند خون در نوجوانان چقدر باید باشدکنترل قند خون در نوجوانان یکی از مهم‌ترین عوامل در حفظ سلامت عمومی و رشد صحیح آن‌هاست. دوران نوجوانی با تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی زیادی…
یاس·۱ ماه پیشدیابتدیابت شیرین یا بیماری قند (به انگلیسی: Diabetes mellitus)یک نوع بیماری متابولیکی و مزمن است که نشانهٔ آن قند خون بالاتر از ۱۲۰(میلی‌گرم در…
مدی‌سیب·۲ ماه پیشکنترل دیابت | انواع دیابت و روش‌های مدیریت آنبا پیروی از راهکارهای موثر مدیریت دیابت، زندگی سالم‌تری داشته باشید. برای یادگیری بیشتر و کنترل بهتر، این مقاله را مطالعه نمایید!
