مهران ژولیده
مهران ژولیده
خواندن ۲ دقیقه·۳ سال پیش

5 گام مدیریت زمان و برنامه ریزی حرفه ای

5 گام مدیریت زمان و برنامه ریزی حرفه ای

در این مقاله کوتاه قرار است 5 گام مدیریت زمان و برنامه ریزی حرفه ای را با هم بررسی کنیم. اگر می خواهید شما هم جزو کسانی باشید که برای وقت و زمان خود ارزش زیادی قائل هستند، توصیه میکنم حتما مقالات دیگر را نیز مطالعه کنید و در ادامه همراه ما باشید:

آیا واقعا مدیریت زمان بیهوده است؟

5 اشتباه در مدیریت زمان

4 اصل کاربردی مدیریت زمان

برای اینکه ما بتوانیم زمان خود را مدیریت کنیم باید برنامه ریزی داشته باشیم. اغلب گمان می کنند برنامه ریزی فقط به این معنی است که هرروز لیستی از کارها را بنویسیم و طبق همان لیست پیش برویم؛ در صورتی که هر گامی که قرار است برداریم، اصول خاص خود را دارد.

مدیریت زمان و برنامه ریزی حرفه ای 5 گام دارد که با هم بررسی می کنیم:

گام اول: پذیرش شرایط

اگر خاطرتان باشد، در مقاله قبلی درمورد پذیرفتن شرایط موجود صحبت کردیم که یکی از اصول مهم مدیریت زمان است. پس در این مقاله وقت شما را نمی گیرم. برای مطالعه مقاله 4 اصل کاربردی مدیریت زمان، روی لینک زیر کلیک کنید.

4 اصل کاربردی مدیریت زمان

گام دوم: آماده سازی

قبل از شروع مدیریت زمان نیاز است که فضا را برای عملکرد بهتر، آماده کنیم. اتاق را مرتب کنیم و هرکدام از وسایل در جای مخصوص خود باشند. این اقدام باعث می شود کمی از تنش ذهنی ما کاهش پیدا کند و با ذهنی آماده به سراغ برنامه ریزی برویم. به علاوه برای شروع کار دیگر نیازی نیست وقت زیادی را صرف گشتن دنبال وسایل کنید.

گام سوم: نوشتن لیست کلی

در این مرحله باید زمانی را مشخص کنیم و لیستی از تمام کارهایی که قرار است انجام دهیم را تهیه کنیم. با خودتان جلسه بگذارید و هرکار ناقص و یا انجام نداده‌ای که دارید را لیست کنید. ممکن است کاری از دو سال پیش مانده باشد و شما آن را انجام نداده باشید. پس مهم است که هرکاری که به ذهن مان می رسد را لیست کنیم.

گام چهارم: نوشتن لیست روزانه

بعد از اینکه تمام کارهای نیمه تمام و انجام نشده را لیست کردید، حالا نوبت به این می رسد که از بین موارد این لیست، 5 تا 7 کار که اولویت بیشتری دارند را انتخاب کنید و در برنامه ریزی هر روز خود بگنجانید.

اشتباه خیلی از افراد این است که در طول روز لیستی بلند بالا از کارهای خود می نویسند و در آخر هم به هیچ کدام از آن کارها نمی رسند. برنامه ریزی ما باید شامل حداکثر 5 تا 7 مورد مهم باشد و نه بیشتر؛ چرا که زمان و انرژی ما محدود است. اگر که بیشتر از این باشد، میزان بازدهی ما به شدت کاهش پیدا می کند.

گام پنجم: مرور

لیست برنامه ریزی ما باید جلوی چشم ما باشد تا از چارچوب برنامه ریزی مان خارج نشویم. خیلی وقت‌ها مواقعی پیش می آید که ما حتی فراموش می کنیم که چه کارهایی را قرار است به سرانجام برسانیم. پس چه بهتر که لیست برنامه ریزی مان در طول روز همیشه در دسترس باشد تا قبل از هر تصمیم گیری، آن را با برنامه خود وفق دهیم.

مدرس مهارت‌های زندگی
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید