تو تنظیمات گوشی همیشه آخر شبا چک میکنم ببینم که چقدر سرم تو گوشی بوده و بیشتر تو کدوم برنامه ها
هرشب هم من با صحنه ۵ ساعت تا ۷ ساعت مواجهه میشم و خودم رو مورد عنایت قرار میدم و با عذاب وجدان به خواب میرم و با خودم قول میدم که از فردا کمتر استفاده کنم و فردا هم روز از نو روزی ازنو !
چند روز پیش بود که دیگه عزمم رو جزم کردم و شب قبل از خواب گوشیم رو خاموش کردم و روز بدون گوشی رو شروع کردم میخواستم یه روزم رو بدون گوشی بگذرونم
البته اینم بگم ، من اینستاگرام و خیلی از برنامه ها رو ندارم و خیلی از کانال هایی که از مطالبشون استفاده نمیکردم یا بدرد بخور نبودن رو هم پاک کردم ، چت و پیامک و گروه هم خیلی کم دارم ، از بازی و این جور چیزا هم تو گوشیم خبری نیست ، ولی بازم نمیدونم چرا انقدر ازش استفاده میکنم و تایم استفاده ام بالاست ،
،میدونید حذف گوشی به طور کلی به نظرم کار درستی نیست چون زندگی ما واقعا به این گوشی گره خورده ، مثلا میخوای تکالیف کلاسو بنویسی باید از تو گوشی نگاه کنی و بنویسی ، میخوای فیلم ببینی باید از تو گوشی ببینی ، حتی میخوای ورزش هم کنی ویدیو ورزش تو گوشیته ، پس بیشتر استفاده ما ضرورته !🥲✨
خلاصه من روز بدون گوشی رو شروع کردم ، بیشترین احساسی که منو اذیت میکرد اون خلا ای بود که حس میشد ، ، همش حوصله م سر میرفت و هروقت حوصله ام سر میرفت یه کتاب دستم میگرفتم و میخوندم ، یه کتاب رو تا نصفه خوندم ، تمام فیلم های تلویزیونی رو بالا و پایین کردم و دیدم ، نزدیک به صدبار در یخچال رو باز کردم و بستم 😅🌱
ولی خب تمرکزم همش سمت گوشی بود که الان کلی پیام دریافت کردم ، یا تماس داشتم، درصورتی که وقتی گوشیم رو چک کردم دیدم هیچ خبری نبوده و حتی کانال هایی هم که داشتم پیام های زیادی نداده بودن ،
خلاصه من سعی میکنم حداقل استفاده مفیدی از گوشی داشته باشم ، و برنامه های غیر ضروری رو پاک کنم وقتم رو تو ویرگول و کست باکس و طاقچه بگذرونم اما هرچند مفید مشکل من با گوشی دست گرفتن،در واقع مشکل من نه ! مشکل مامانم 😂
