کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید
این کتاب از اون کتاب هایی که اسمش از این زرداس 😂 ولی خدایی خیلی حال کردم با خوندنش
ی روز داشتم با یکی از دوستام تو دانشگاه صحبت میکردیم بحث شخصیت شد و ایشون این کتاب رو به من معرفی کرد که یهو گفتن اسمشو نبین برو بخونش منم که دنبال پیدا کردن شخصیت خودم اومدم شروع کردم به خوندن کتاب خیلی جالبی بود بدونه این که بخوام براتون اسپویل کنم ی خلاصه ای میزارم 😁😁
اول اینو بگم که از ترجمش خیلی خوشم اومد و خیلی خوب بود 🤝
این کتاب درباره های تله های زندگی صحبت میکنه حالا تله چیه رو براتون توضیح میدم
منظور از تله ی زندگی اینه که ما تو بچگی ی سری شرایطی رو داشتیم و داریم توی بزرگ سالی همون رو دوباره بازسازی میکنیم (خیلی فرضیه ی جالبیه )
یکی از ایده های جالب این کتاب اینه که مثال های متنوعی از آدم ها با شخصیت های متفاوت میزنه و این برای من خیلی جذاب بود (میتونی خودتو با اون ها مقایسه کنی و مشکل خودت رو بسنجی)
به ظور مثال یکی از شخصیت هایی که این کتاب ازش یاد میکنه به این صورته :
پدر و مادرش به شدت مراقبت ازش میکردن و بهش تهدیدات رو گوش زد میکردن (داخل ی خانواده ای بود که مستقیم داخل جنگ بودن ) حالا فکر کن خانواده دائم بهش گوش زد میکردن که اگه فلان کارو کردی فلان اتفاق میفته و ... حالا این کتاب میاد توضیح میده که این شخص چطوری تو بزرگ سالی سعی میکنه به طور ناخود آگاه این شرایط رو باز سازی کنه و این خیلی داره براش گروه تموم میشه مثلا ی بیرون رفتن ساده طوری ذهنش رو درگیر میکنه که میخواد دیوونه بشه (نمونش رو داخل کرونا دیدیم تو اطرافیانمون)
یکی دیگه از خوبی های این کتاب اینه که راه حل میده فقط قرار نیست یک سری توضیحات بده و بره (تمرین هم دارهه)💥😇
یکی از اولین اتفاق هایی که برام افتاد بعد این کتاب اینه که تونستم اولین تله ی زندگی خودم رو پیدا کنم و این خیلی خیلی خیلی برام ارزش داشت و خیلی برام جالب بود که من دارم با این شرایط زندگی میکنم و هنور متوجهش نشده بودم
بخونین ارزشش رو داره برای من به شدت کار آمد بود امیدوارم برای شما هم همین طور باشه
راستی اینو بگم که دوستی که بهم معرفی کرد گفت اول سعی کن تست شخصیت بدی و بعد بخونی که بتونی از راه کار هایی که دقیقا مربوط به خودت هست استفاده کنی
دم شما از خوندن این متن دلی گرم ❤️❤️
ببخشید اگه ایراد نگارشی داره - سعی کردم دلی باشه ❤️
از دوست عزیزی که این کتاب رو بهم معرفی کرد خیلی تشکر میکنم
