ویرگول
ورودثبت نام
m_13902030
m_13902030
خواندن ۳ دقیقه·۱۰ ماه پیش

چگونه کمال گرا باشیم یا نباشیم؟؟

تنوع موضوع ها یکی از بی نهایت نکته مثبت چالش کتابخوانی طاقچه است که دو اثر خوب به همراه دارد اول فرصتی خوب برای ایجاد تنوع در آثار خوانده شده ما ها است و دوم باعث میشه به صورت گلچین به معرفی بهترین کتاب ها بپردازیم برای شرکت در چالش آبان ماه من کتاب چگونه کمال گرا نباشیم رو انتخاب کردم کتابی اثر استفان گایز که نویسنده و کارآفرین موفق بین‌المللی می باشد و همچنین او کتاب‌های معروفی هم چون خرده عادت‌ها و عادت‌های انعطاف پذیر را به رشته تحریر درآورده است. عمده شهرت استفان گایز به دلیل بلاگر بودن او بوده و بسیاری از آثارش به زبان‌های مختلفی ترجمه شده‌اند به دلیل پر فروش. بودن این نوع کتاب ها اکثر کتاب های او جزو پر فروش ترین ها بوده‌اند. او ایده جذابی دارد و به شما می‌گوید چگونه می‌توانید با تغییر دادن عادت‌های کوچک در زندگی‌ تان به موفقیت و کامیابی دست پیدا کنید و زندگی آسوده تری را تجربه کنید. یکی از خوبی های آثار او این است که سعی می کند محتوای ذهنی خود را به ساده ترین شکل ممکن به مخاطب ارائه دهد.

استفان گایز، در کتاب چگونه کمال‌گرا نباشیم؟، داستان را با خاطراتی از زندگی خود شروع می کند و برای مخاطب از راهی که برای مقابله با کمال گرایی طی کرده می‌گوید و تجربیات شخصی خود را با ما به اشتراک می‌گذارد.

تمام این ایده‌ها از یک ورزش ساده شروع شد استفان می خواست ۵۰ حرکت شنا را انجام دهد که به نسبت هدفی بسیار سخت به شمار می رفت به همین علت از انجام این کار سر باز زد اما ایده‌ی بهتری به ذهن او خورد و تصمیم گرفت به جای برداشتن لقمه‌ ای به این بزرگی، آن را به چندین لقمه کوچک‌ تر و قابل هضم‌ تر تبدیل کند. به جای آن که هر روز تمریناتش را به شرایط ایده آل رفتن به باشگاه، پوشیدن لباس ورزشی و داشتن بهترین شرایط روحی و جسمی محدود کند، همان‌جا روی تختخواب، بدون هیچ پیش شرط ذهنی و ایده‌ای آرمانی، شروع به انجام حرکت شنا می کند و فقط تصمیم می گیرد به جای خیال پردازی و ترتیب دادن شرایطی در حد کمال، بسیار ساده و هر کجا که هست، فقط شروع به انجام کار و یا تمرین کند و فقط شروع کند. همین .

اگر شما هم مانند من از مشکل کمال گرایی رنج می برید و ابتدا باید تمام شرایط محیا باشد تا به انجام کاری اقدام کنید این کتاب شاید بتواند مشکلات را حل کند.

کمالگرا بودن عیب و ایراد نیست و گاهی حتی کمک می کند که یک کار رو به بهترین شکل پیش ببریم اما در این دنیا هزاران نوع انرژی در جهت های مختلف در حال پیشروی هستن و گاهی پیش میاد که در هنگام شروع یک کار تمامی ایده هایی که در ذهن داریم برایمان قابل اجرا شدن نیستند پس بهترین درس این هست که تلاش کردن و امتیاز ده گرفتن بسیار بهتر از یک جا نشتن و صفر گرفتن است.

این متن رو برای شرکت در چالش کتابخونی طاقچه در ماه آبان نوشتم


شروع کارکمال گراییکارآفرین موفقچالش کتابخوانی طاقچه
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید