ویرگول
ورودثبت نام
رضا صفوی
رضا صفویپزشک و پژوهشگر دنیای مغز NIRAMEDITATION در اینستاگرام
رضا صفوی
رضا صفوی
خواندن ۲ دقیقه·۱۰ روز پیش

سیر مطالعاتی برای نورولیدرشیپ

این سیر مطالعاتی نورولیدرشیپ طوری چیده شده که از پایه → کاربرد → عمق → تسلط عملی بره جلو؛ مناسب کسی که هم نگاه علمی می‌خواد هم خروجی عملی و محتوایی

🧠 سیر مطالعاتی نورولیدرشیپ (Neuroleadership)

مرحله صفر: آماده‌سازی ذهن (خیلی مهم)

قبل از نورولیدرشیپ باید اینو بپذیری:

> انسان «منطقی تصمیم نمی‌گیره»،

منطق فقط تصمیم احساسی رو توجیه می‌کنه.

اگر اینو نپذیری، نورولیدرشیپ رو اشتباه می‌فهمی.

---

🔹 مرحله ۱: مبانی مغز و تصمیم‌گیری (پایه)

📘 1. Thinking, Fast and Slow – Daniel Kahneman

چرا بخونی؟

پایه درک تصمیم‌گیری غیرمنطقی

شناخت سیستم ۱ و ۲

خطاهای شناختی در رهبری

📌 تمرکز کن روی:

Biasها

Overconfidence

Loss Aversion

---

📘 2. The Brain That Changes Itself – Norman Doidge

چرا؟

نوروپلاستیسیتی

مغز قابل تغییره → رهبر قابل ساخته‌شدنه

---

📘 3. Behave – Robert Sapolsky

شاهکار فهم رفتار انسانی

رفتار از ثانیه قبل تا میلیون‌ها سال قبل

نقش هورمون‌ها، استرس، قدرت

📌 برای نورولیدرشیپ: فصل‌های استرس، قدرت، تصمیم‌گیری اجتماعی

---

🔹 مرحله ۲: تولد رسمی نورولیدرشیپ

📘 4. Your Brain at Work – David Rock

📌 کتاب مادر نورولیدرشیپ

یاد می‌گیری:

چرا مغز در محیط کار خسته میشه

چرا تمرکز می‌ریزه

چطور فشار، عملکرد رو می‌کشه

🔑 مدل SCARF:

Status

Certainty

Autonomy

Relatedness

Fairness

---

📘 5. Quiet Leadership – David Rock

کاربردی‌تر از قبلی:

کوچینگ مغز‌محور

مکالمه‌هایی که مغز رو فعال می‌کنه نه دفاعی

---

🔹 مرحله ۳: رهبری، احساسات و مغز اجتماعی

📘 6. Social Brain – Matthew Lieberman

چرا مهمه؟

مغز اجتماعیه

طرد اجتماعی = درد فیزیکی

📌 برای رهبرها:

تیم، تعلق، فرهنگ سازمانی

---

📘 7. Emotional Intelligence – Daniel Goleman

نه زرد بخون، علمی بخون:

خودآگاهی

تنظیم هیجان

همدلی عصبی

---

🔹 مرحله ۴: نورولیدرشیپ در عمل (کاربردی واقعی)

📘 8. Drive – Daniel Pink

انگیزه از دید مغز:

Autonomy

Mastery

Purpose

📌 ارتباط مستقیم با نورولیدرشیپ

---

📘 9. The Culture Code – Daniel Coyle

فرهنگ تیمی از دید مغز:

Safety

Vulnerability

Purpose

---

🔹 مرحله ۵: قدرت، تصمیم‌گیری و رهبری در شرایط فشار

📘 10. Leadership and the New Science – Margaret Wheatley

نگاه سیستمی + مغز

---

📘 11. Why Zebras Don’t Get Ulcers – Robert Sapolsky

📌 واجب برای رهبرها:

استرس مزمن

فرسودگی

تصمیم‌گیری تحت فشار

---

🔹 مرحله ۶: نورولیدرشیپ شخصی (رهبری خود)

📘 12. Atomic Habits – James Clear

با لنز مغز بخون:

Cue

Craving

Response

Reward

---

📘 13. Deep Work – Cal Newport

تمرکز = مدیریت مغز پیشانی

---

🔹 مرحله ۷: مقالات و منابع تخصصی (برای حرفه‌ای‌ها)

📄 NeuroLeadership Journal

مقالات رسمی مؤسسه نورولیدرشیپ

📄 Harvard Business Review (Neuroscience + Leadership)

کلیدواژه‌ها:

Neuroleadership

Brain-based leadership

Decision making neuroscience

---

🧩 ترتیب پیشنهادی مطالعه (خلاصه سریع)

1️⃣ Thinking Fast and Slow

2️⃣ Your Brain at Work

3️⃣ Behave

4️⃣ Quiet Leadership

5️⃣ Emotional Intelligence

6️⃣ Drive

7️⃣ Why Zebras Don’t Get Ulcers

8️⃣ Deep Work

9️⃣ The Culture Code

---

🎯 تمرین همزمان با مطالعه (خیلی مهم)

هر کتاب = پاسخ به این ۳ سؤال:

1. این کتاب مغز رو چطور توصیف می‌کنه؟

2. تهدید مغز بقا کجاست؟

3. اگر مدیر یا رهبر بودم، چی رو تغییر می‌دادم ؟

بگو کدومو می‌خوای 🧠🔥

leadershipرهبرمطالعه
۲
۰
رضا صفوی
رضا صفوی
پزشک و پژوهشگر دنیای مغز NIRAMEDITATION در اینستاگرام
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید