کمال ذهن
کتابی که به ما کمک میکند مدار های مغزمان را تغییر دهیم و به ما می اموزد که اگر بخواهیم میتوانم تغییر کنیم.فقط کافیه بخواهیم و از قدرت خود برای انتخاب و تغییر استفاده کنیم.
انسان میتواند به سادگی و فقط با تغییر نگرش ذهنی خود،زندگی اش را تغییر دهد.
ما بر اساس زمان حال فکر نمیکنیم. بلکه بر اساس تداعی های گذشته فکر میکنیم تجربه هایی که در گذشته داشته ایم در مغزمان رمز گذاری میشوند و بنابراین خاطره ی این تجربه ها احساسی با خود به همراه دارد ما در زمان حال تجربه ای از گذشته را به یاد می اوریم و در نتیجه احساسی که در ان زمان داشته ایم جای احساس کنون ما را میگیرد.
ما میتوانیم ذهن خود را برای تغییر مصمم کنیم و میتوانیم ذهن جدید برای خود بسازیم.ذهن جدید،مغز جدیدی میسازد و مغز جدید امکان بروز ذهن جدیدی را فراهم میکند. _برشی از کتاب _
اگر نیت و عمل مان را هم سو یا افکار و رفتار هایمان را هم راستا کنیم به کمال شخصی خواهیم رسید.
