خواص کینوا برای بارداری بسیار است. همانگونه که گفته شد کینوا یک غذای مغذی و سرشار از مواد معدنی همچون انواع پروتئین، فیبر، آهن و ویتامین های گروه B است.
کینوا همچنین کلسیم بالایی دارد و حاوی آنتی اکسیدان است. همچنین گلوتن نداشته و مزایایی که به نسبت دیگر غلات دارد؛ باعث می شود بعضی از افراد از آن به عنوان جایگزین برنج، ماکارونی یا پاستا استفاده کنند.
خوردن کینوا در دوران بارداری، به ویژه برای کسانی که نسبت به مصرف گندم و فرآورده های آن حساس هستند، بی خطر است.
به صورت کلی خوردن کینوا برای بارداری (با شرط رعایت مصرف) توصیه می شود زیرا منبع خوبی از انرژی و پروتئین است و می توان از آن به عنوان پیش غذا، غذای مکمل یا اصلی استفاده کرد.
برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه و همچنین مقدار مصرف کینوا به صفحه مصرف کینوا در دوران بارداری مراجعه کنید.
