مینا اسلامی·۲ سال پیش"برای کاهش وزن این 6 چای را بنوشید: بهترین دمنوش برای افزایش متابولیسم و کاهش اشتها"دمنوش لاغریچای یک نوشیدنی محبوب در سراسر جهان است و به دلیل فواید سلامتی مختلف مصرف می شود. یکی از این فواید کاهش وزن است. در حالی که چای ب…
مینا اسلامی·۲ سال پیشچرا روزه خود را با خرما میشکنیم؟در ماه رمضان، مسلمانان در سراسر جهان روزانه از طلوع تا غروب آفتاب روزه می‌گیرند، یعنی از خوردن و نوشیدن و هرگونه فعالیتی که باعث مصرف غذا و…
مینا اسلامی·۲ سال پیشچگونه با کم خونی مبارزه کنیم؟کم خونی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما گلبول های قرمز سالم کافی نداشته باشد. این وضعیت عمدتاً به دلیل از دست دادن خون، تخریب گلبول های قرمز…
مینا اسلامی·۲ سال پیشهمراه ورزش چه تغذیه ای بایستی داشته باشیم؟مهمترین وعده صبحانه استداشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند به شما کمک کند کالری و مواد مغذی مورد نیاز برای تامین فعالیت های روزانه خود از ج…
مینا اسلامی·۲ سال پیشکاکوتی بخوریم یا نه؟کاکوتی گونه ای از گیاهان است که در زمینه‌های مختلف دارویی، شیمیایی، دارویی، سنتی و طب سنتی از اهمیت بالایی برخوردار است. این مقاله نشان‌ده…
مینا اسلامی·۲ سال پیشفواید آجیل برای سلامت قلب انساندر این مقاله به دنبال توضیح این که چگونه گردو، بادام و سایر آجیلها میتوانند به کاهش کلسترول خون شما در هنگام مصرف به عنوان بخشی از یک رژی…
مینا اسلامی·۲ سال پیشاشتباهات ذهنی در مورد آلو خشکآلو شبیه به هلو و گیلاس است و به طور گسترده ای به صورت تازه به عنوان میوه دسر، پخته شده به عنوان کمپوت یا مربا یا پخته شده در انواع شیرینی…
