مینا دهباشی
مینا دهباشی
خواندن ۱ دقیقه·۲ سال پیش

حوصله هیچ کاری رو ندارم!


یکی از موانع اصلی برای شروع نکردن یه کار اینه که منتظریم تا همه چیز مهیا بشه.

یا اینکه از عالم غیب بهمون وحی بشه و بعد دست به کار بشیم.

اگر واقع بین باشیم, میبینیم که هیچ وقت اون شرایط ایده آل خود به خود فراهم نمیشه. معمولا یا هوای بهاریه که حیفه تو این هوا آدم کار کنه یا تابستونه که دیگه تابستون فقط باید تفریح کرد و خوشگذروند یا پاییزه که باید فقط بری بیرون یا زمستونه که سرده و باید کنار بخاری خوابید یا دنبال خرید عید بود.

بهانه های دیگه از قبیل الان گرسنه هستم و الان تشنمه و.... رو هم فعلا فاکتور گرفتم.



خب حالا راه حل چیه؟

ساده تر از چیزیه که فکر میکنید. فقط بلید شروع کنید. تو کتاب کار عمیق میگه ما باید خودمون رو موظف کنیم به انجام دادن کارهایی که میخوایم انجام بدیم.

لازمه که خودمون رو نسبت به خواسته ها و آرزوهامون مسئول بدونیم همین. البته به این سادگی ها هم نیست. عادت داشتیم مدام خودمون رو با گوشی سرگرم کنیم و وقتمون رو پر کنیم اینکه یه دفعه به کل شبکه های اجتماعی رو بداریم کنار یه کار غیرمنطقیه. حتی اگر عملی باشه احتمال اینکه تداوم پیدا کنه خیلی کمه.

بنابراین پیشنهاد میشه از چند دقیقه شروع کنید.مثلا اگر قراره یه مقاله ترجمه کنید امروز 5 دقیقه رو تعیین کنید و دست به کار بشین. مهم نیست که شرایط آماده هست یا نه

پشت میز بشینید و خودتون رو مجبور کنید که به کارتون برسین. شما تنها مانع بین خودتون و رسیدن به خواسته معقولتون هستین.


توسعه فردییادگیریکارعمیقتمرکزافزایش بازدهی
مدرس زبان انگلیسی هستم.عاشق کتاب ، پادکست و گربه‌ها. روی هکسره هم خیلی حساسم.
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید