همه ما در مورد احساس لياقت يا خود ارزشمندي زياد شنيديم.
امروز ميخواهيم در مورد اين احساس بسيار مهم با هم صحبت كنيم.
به دلايل مختلفي ارزشمندي ما از بين رفته؛ در كودكي ما تحقير شديم ، مقايسه شديم ، مورد تخريب افراد مختلف مثل معلمان ، هم سالان در مدرسه ، محله يا خانواده قرار گرفتيم.
به ما سخت مي گرفتند، انتقاد مي كردند كه تو خوب نيستي ، تو باهوش نيستي، و بعد از آن خودمان هم شروع كرديم به تخريب خودمان.
به همين دليل است كه در تمام جنبه هاي زندگي اگر بخواهيم پيشرفت كنيم قدم اول اينكه خودمون رو ارزشمند بدانيم فارغ از دستاوردهامون، قيافه ، جنسيت، دوستانمون، شرايط مالي و ...
در واقع در گفتن خيلي راحت كه آدم براي خودش ارزش قائل بشه ولي در عمل ايجاد احساس خود ارزشمندي كه سالهاي سال هست نابود شده توسط شرايط مختلف؛ خيلي سخته!!
دوستان ، هر كسي در يك خانواده با شرايط خاص بزرگ شده بعضي ها در خانواده اي بزرگ شدند كه به محض اولين اشتباه تحقير و سرزنش شدند. يا به خاطر نمره كم خيلي مورد سرزنش يا تمسخر قرار گرفتند، يا ممكنه وارد يك رابطه عاطفي شدند و در آن رابطه خيلي مورد سرزنش و تحقير قرار گرفته باشند و بعد هم احساس مي كنند كه هيچ ارزشي ندارند و حتي نمي توانند وارد يك رابطه جديد ديگه اي شوند.
حتي در بحث ثروت اگر شما احساس خود ارزشمندي نداشته باشيد نمي توانيد ثروت بسازيد. نمي تواني خودت را ارائه بدي ، نمي تواني دنبال آرزوهات بري يا خودت رو لايق پيگيري آرزوهات نمي داني. خود ارزشمندي در تمام جنبه ها تاثير مي گذارد.
در وجود همه ما هست؛ وقتي ما به دنيا آمديم مشكلي با اين موضوع نداشتيم ولي به مرور زمان بخاطر تجربياتي كه كسب كرديم و اتفاقاتي كه برايمان افتاد مخصوصا در زمان كودكي يواش يواش احساس ارزشمنديمون گره زديم به عوامل بيروني😞
اينجوري كه اگر يك روز صورتمان آرايش نداشته باشه نمي توانيم بيرون برويم، اگر از لحاظ مالي مشكل داشته باشيم سرمان را نمي توانيم بالا بگيريم. اگر يك روز در مدرسه نمرمون پايين باشه احساس مي كنيم دنيا به آخر رسيده.
وقتي روي خودمان كار مي كنيم، متوجه مي شويم كه چقدر حالمون بهتر مي شه، دوستان عزيز احساس لياقت انتها نداره؛ شما هر چقدر هم روي خودت كار كني باز هم جا هست و هر چقدر بيشتر كار كني هي حالت بهتر بهتر ميشه☺️☺️😍
با كار كردن روي خودمان يك زير بنايي درونمان ساخته مي شه كه مي توانيم زندگي خودمان را براي هميشه تغيير بديم. و زير بنا طوري است كه ميشه هر چيز ديگه اي روي آن سوار كرد. واقعا هر كاري مي توانيم در جهان انجام بديم.
چون قانون اينكه هر چقدر براي خودت ارزش قائل بشي جهان براي تو ارزش قائل ميشه ؛ جهان بازتابي از فركانس ما است.
يك چيزي تو مغز ماست كه مدام داره با ما صحبت مي كنه كه گفتگوي ذهني كه مدام داره به تو ميگه خوب نيستي تو هيچ كاري نمي توني انجام بدي، تو زيبا نيستي تو ارزشي نداري.
اگر نمره ات از 20 ،19 بشه اون 19 تا سوال درست رو نمي بينه و يك سوال غلط رو مي بينه و مدام سرزنشت مي كنه .
وقتي در جامعه قرار مي گيريم احساس مي كنيم از بقيه پايين تر هستيم. بقيه از من بهتر هستند، زيباتر هستند، مدام داره با ما صحبت مي كنه و تو رو با ديگران مقايسه مي كنه، اگر ده نفر از تو تعريف كنند و يك نفر انتقاد كنه مياد اون يك نفر رو مدام تو سرت تكرار مي كنه. اين گفتگوي ذهني كه همان صداي شيطان است مدام احساس لياقت و خود ارزشمندي تو رو پايين مياره و اجازه نميده نداي درونيت يا صداي خداوند را بشنوي، اون نداي دروني هميشه به ما آرامش ميده، هميشه ميگه تو خوبي، عالي هستي، تو ارزشمندي، نگران نباش شرايط بهتر ميشه، تو از پسش بر مياي، هميشه ازت تعريف ميكنه و اين صداي خداوند هست كه از طريق قلبمان با ما صحبت مي كنه.
دوستان هر چقدر احساس لياقت و ارزشمندي بيشتر باشه نداي دروني بيشتر ميشنوي و به خداوند نزديك تر ميشي.
تنها كساني كه براي خودشان ارزش قائل هستند و روي احساس لياقت خودشان كار مي كنند به قلبشان بيشتر نزديك مي شوند و نداي دروني را بيشتر مي شنوند و اگر گفتگوي ذهني كه هميشه هست آنها را سرزنش كند جلوي اون رو مي گيرند و اجازه نمي دهند كه بيشتر ادامه بده.
مهمترين كاري كه بايد انجام بدهيد اين است كه خودآگاهي را در خود پرورش دهيد تا زماني كه من از خودم آگاه نباشم و ندانم كه از كودكي تا الان چه آموزه هاي غلطي دريافت كردم و درونم چه چيزهايي شكل گرفته نمي توانم احساس لياقت را در خودم ايجاد كنم. و اينكار نيازمند يك همراه هست كه با كمك او و تمريناتي كه مي دهد شما رو با خود واقعي تان آشنا كند.
براي شركت در كارگاههاي آموزشي و دوره هاي آموزشي آنلاين فقط كافيه با شماره زير تماس بگيريد يا پيام بديد 🙏♥️
سيما دهقاني. 09178863950
