اضطراب جدایی

اختلال اضطراب جدایی

?

فروشگاه دوره های درمانی – ذهن درمانی۱ (zehndarmani1.ir)

(Separation anxiety disorder) یکی از زیر شاخه های اختلال اضطرابی است

در این اختلال فرد به علت جدایی از خانه یا افرادی (برای مثال یک والد، خواهر یا برادر، یا دوست) که با آنها اتصال عاطفی قوی دارد، اضطراب شدیدی از قبیل ترس و نگرانی را تجربه می‌کند

همچنین میتواند جنبه های مختلف زندگی از قبیل: شغل، تحصیل، روابط اجتماعی و خانوادگی و ... را تحت تأثیر قرار دهد.

این اختلال بیشتر در کودکان، بین سنین ۶-۷ ماهگی تا سه سالگی شایع است، هرچند ممکن است در کودکان بزرگتر، نوجوانان و بزرگسالان نیز بروز کند. اختلال اضطراب جدایی در بزرگسالان به شکل متفاوتی نمایان می‌شود.

بزرگسالان مبتلا به اندازه کودکان نگران خودشان نیستند؛ آن‌ها ترس شدیدی دارند از اینکه اتفاق بدی برای عزیزانشان بیفتد

طبیعی است که نگران سلامتی عزیزانمان باشیم. اما فرد مبتلا به SAD در مواردی که از عزیزانش دور می‌شود یا به آن‌ها دسترسی ندارد

(مثلا فرد جواب تلفنش را نمی‌دهد)، سطح بالایی از اضطراب را تجربه می‌کند و حتی ممکن است دچار حملات پانیک شود.

سایر علایم اضطراب جدایی  عبارت‌است از:

• ترس بی‌اساس از اینکه خودشان یا عزیزانشان ربوده شوند یا آسیب ببینند.
• در ترک عزیزانشان (به عنوان مثال برای مسافرت یا مهمانی) تردید شدیدی دارند و گاها خودداری می‌کنند.
• در خوابیدن به دور از عزیزان و یا خوابیدن به‌تنهایی مشکل دارند و سعی می‌کنند نزدیک عزیزانشان بخوابند.
• در صورت خوابیدن به دور از عزیزان یا تنهایی خوابیدن، دچار بدخوابی، بی‌خوابی، آشفتگی، غم و اندوه و حملات اضطرابی می‌شوند.
• در زمان‌هایی که از عزیزانشان دور می‌شوند و یا احتمال دوری از آن‌ها را می‌دهند، دچار دردهای جسمانی می‌شوند
• دردهایی مثل سردرد، اسهال، گلودرد، سوزش معده و دل درد.

اختلال اضطراب جدایی با اضطراب جدایی تفاوت دارد.

نکته مهم

مضطرب بودن والدین و ناامن جلوه دادن دنیا به طور مستقیم یا غیر مستقیم ، به عمد یا ناخواسته میتوناد در بروز اضطراب جدایی در کودکان به شدت مهم باشد

پس اولین قدم درمان درمان والدین مضطرب است

ناگهان رها کردن کودک، سهل انگاری های کوچک، عادت دادن کودک به حضور دائمی والدین یا یکی از آنها،

حمایت افراطی و وابسته با آوردن کودک میتونه مقش بسیار بسزایی در بروز اختلال اضطراب جدایی در کودکان باشه

که از تک تک این رفتارها باید پرهیز شود

سن اختلال اضطراب جدایی

این اختلال در سنین پایین یعنی زیر دوازده سال بالاترین شیوع را دارد و با افزایش سن، آمار آن کاهش پیدا میکند.

ولی در هر سنی ممکن است نمود پیدا کند.

تفاوت اختلال اضطراب جدایی با اضطراب جدایی

اضطراب جدایی بخشی طبیعی از فرایند رشد و نمو است. برخلاف اختلال عاطفی فصلی  (که نشانهٔ آن اضطراب شدید است)

اضطراب جدایی معمول نشان‌دهندهٔ پیشرفت سالم در بلوغ شناختی کودک است و نباید یک مشکل رفتاری تلقی شود

اضطراب جدایی عموما در نوزادان دوازده تا هجده ماه اتفاق می افتد و این یک امر طبیعی در نوزادان است.

ولی اختلال اضطراب جدایی یک اختلال روانی به حساب می آید و نیاز به روان درمانی دارد

این اختلال عموما در سالهای پیش دبستانی اتفاق می افتد.

?

تقسیم اختلال در جنسیت ها

میزان تقسیم این بیماری در زنان و مردان مساوی است. ولی در جامعه بیشتر در زنان دیده شده است.

خطر دیگر بیماری ها

کودکانی که به این اختلال مبتلا میشوند، بیشتر در معرض اختلال دوقطبی، اختلال وحشت‌زدگی، افسردگی و دیگر اختلالات روانی دچار هستند.[۱]

درمان اختلال اضطراب جدایی

درمان اختلال اضطراب جدایی اغلب شامل موارد زیر است:

• درمان شناختی رفتاری به فرد کمک می‌کند چگونه با اضطراب کنار بیاید. در روند این روش درمانی فرد می‌آموزد که چگونه بر موقعیت‌هایی که موجب اضطرابش می‌شوند، مسلط شود.
• دارودرمانی: داروهای ضدافسردگی یا ضداضطراب به برخی افراد کمک می‌کند تا آرامش بیشتری داشته باشند.
• خانواده درمانی: نقش والدین در درمان هرنوع اختلالی به هر شیوه‌ای، حیاتی است.
• درمان متقابل والدین و کودک (Parent-Child Interaction Therapy)

چطور می‌توانم از بروز اختلال اضطراب جدایی در فرزندم جلوگیری کنم؟

هنوز متخصصان نمی‌دانند که دقیقا چگونه می‌توان از بروز این اختلال جلوگیری کرد. اما اگر علایم اضطراب جدایی  را در فرزند خود مشاهده کردید، به‌سرعت اقدام به ارزیابی و درمان کنید

درمان زودهنگام، علائم را به‌راحتی محو می‌کند و کودک روند طبیعی رشد خود را طی خواهد کرد. درمان کیفیت زندگی کودک شما را تا حد زیادی افزایش می‌دهد

اگر علائم شدید است ترکیب دارودرمانی با CBT یک درمان بسیار کارامد است

داروهای ضدافسردگی (بازجذب سروتونین) یک گزینه مناسب برای کودکان و بزرگسالان است.

فروشگاه دوره های درمانی – ذهن درمانی۱ (zehndarmani1.ir)