به دلآگاهی خوش اومدی! اینجا قراره حال دلمون رو بهتر کنیم...
---
سلام رفیق!
اگه راهت به اینجا افتاده، یعنی یه جایی ته دلت دنبال حالِ خوب، یه گفتوگوی خودمونی، یا یه فهم بهتر از خودت و زندگی میگردی.
اینجا، توی وبلاگ دلآگاهی، قراره با هم یه سفر جذاب شروع کنیم. سفری به سمت شناخت خودمون، احساساتمون، رابطههامون و همهی اون چیزایی که باعث میشن بعضی روزا بخندیم، بعضی روزا گریه کنیم و بعضی وقتا فقط توی فکر فرو بریم.
قراره با زبونی ساده و بیتکلف دربارهی روانشناسی حرف بزنیم؛ اما نه اون روانشناسی خشک کتابی!
اینجا قراره از دل زندگی بگیم. از چیزایی که همهمون تجربهش کردیم:
🔹 چرا یهدفعه بیحوصله میشیم؟
🔹 چطور با آدمای سمی کنار بیایم؟
🔹 چجوری از خودمون مراقبت کنیم؟
🔹 چطور "نه" بگیم بدون عذاب وجدان؟
🔹 و چطور حال خوب رو به عادت تبدیل کنیم...
اگه دوست داری بیشتر خودتو بشناسی، رابطههاتو بهتر کنی و با خودت مهربونتر باشی، اینجا جای توئه.
ازت دعوت میکنم همراه من باشی، نظرت رو توی هر پست بنویسی و حتی سوالهات رو بپرسی.
ما اینجا برای رشد کردن کنار همایم 🌱
تا پست بعد، با دلت مهمعرفی وبلاگ:
دلآگاهی جاییه برای گفتوگو دربارهی احساسات، فکرها، رفتارها و اون چیزی که ما بهش میگیم "حال خوب"!
اینجا قراره با زبان ساده دربارهی روانشناسی، خودشناسی، روابط انسانی، اضطراب، انگیزه، عزتنفس، اعتمادبهنفس و خیلی موضوعات دیگه صحبت کنیم.
اگر دنبال اینی که خودتو بهتر بشناسی، حالِ بهتری داشته باشی و با آدمهای دوروبرت رابطهی سالمتری بسازی، اینجا جای توئه.
---
📚 دستهبندی مطالب:
1. خودشناسی ساده و کاربردی
2. روابط سالم (خانوادگی، دوستانه، عاطفی)
3. حال خوب و مدیریت احساسات
4. استرس، اضطراب، و راههای کنار اومدن باهاش
5. مهارتهای زندگی برای همه
