نقش مکانیسم های دفاعی در پایداری عشق

هدف این مکانیزم ها این است که فرد رفتار خود را طبق آن‌ها تنظیم کند تا درنهایت بتواند بقای خود را حفظ کند.

این مکانیزم ها تنها دفاع ما در برابر شرایطی است که ما آن‌ها را تهدیدکننده تشخیص می‌دهیم. اگر همیشه دنبال شریک زندگی‌مان راه می‌افتیم، اگر از مقوله‌ی عشق و عواطف فراری هستیم، اگر با اولین نشانه‌ی انتقاد از سوی کسی در لاک خودمان فرو می‌رویم، اگر اوضاع را به‌نحوی سازمان‌دهی می‌کنیم تا توجه کسی را به خودمان جلب کنیم، مطمئن باشید که این رفتارها ناشی از مکانیزم های ضعیف دفاعی هستند، مکانیزم هایی که خود از زخم‌های دوران کودکی ناشی و بر اساس آن‌ها ایجاد شده‌اند. تا زمانی که نسبت به مکانیزم های دفاعی و علت های زیربنایی شان ناآگاه باشیم ناکامی ها و آزردگی‌هایمان نیز ادامه خواهند داشت.

تنها زمانی که زخم‌های کودکی‌مان را به عوامل ایجادکننده آن ها ارتباط دهیم و تأثیرشان بر حال کنونی‌مان را ببینیم، قادر به تغییر خواهیم بود.

#هارویل_هندریکس

منبع: کتاب راز پایداری عشق (راهنمایی برای مجردها، آگاهی‌ها و بینش‌هایی که قبل از ازدواج به آن‌ها نیاز داریم)