روحی زهرایی: ورزش حرفه ای بانوان و اصول تغذیه
وقتی که یک خانم جوان فعالیت ورزشی شدید و رژیم غذایی سختی را بر خود اعمال میکند مشکلات عمده ای ممکن است برای وی ایجاد شود.
♦ ورزش بیش از حد و یا مصرف کم مواد غذایی ممکن است موجب شود بدن به اندازه کافی به مواد غذایی مورد نیازش درسترسی نداشته باشد.
تغذیه نامناسب، کمبود کالری، استرس بدنی و روحی و کاهش مقدار چربی بدن موجب تغییرات هورمونی در بدن شده و اختلالات زنانه بعدی را منجر خواهد شد