بخش زیادی از افراد جامعه با چاقی زیاد و اضافه وزن روبرو هستند. اغلب افراد برای لاغری و رسیدن به وزن دلخواه روش های مختلفی نظیر انواع رژیم های غذایی و ورزش های مختلف را امتحان می‌کنند اما به نتیجه دلخواه نمی رسند. اگرچه این موارد تاثیر زیادی در کاهش وزن دارند، اما برای برخی از افراد پاسخگو نخواهند بود. برخی دیگر نیز هستند که تمایل دارند زودتر به وزن ایده آل خود برسند که با ورزش و رژیم غذایی این کار میسر نخواهد شد و تنها با روش های جراحی می تواند به آن رسید. اما در این بین افرادی هم هستند که به دلیل انتخاب نادرست و عدم کاهش وزن مناسب با عمل جراحی لاغری به وزن ایدال خود نمی رسند و دچار افسردگی بعد از عمل می شوند که در این مقاله قصر داریم درمورد افسردگی بعد از عمل بای پس معده صبحبت بکنیم.
عمل بای پس معده نوعی جراحی لاغری است که در آن، تغییراتی در معده و روده کوچک ایجاد می‌شود. این نوع عمل با کاهش حجم معده و تغییر سیستم گوارشی بدن، مصرف غذا را کاهش می‌دهد و مانع از جذب مواد مغذی و پرکالری توسط بدن می‌شود. همچنین عمل بای پس معده هورمون‌های گوارشی را تغییر می‌دهد تا احساس سیری، بیشتر طول بکشد و اشتهای فرد کاهش یابد.
در طی جراحی، پزشک تغییراتی در معده و روده کوچک شما ایجاد می کند تا نحوه جذب و هضم غذا تغییر کند. که شامل ایجاد یک کیسه کوچک از معده و اتصال مستقیم کیسه تازه ایجاد شده به روده کوچک است. بعد از بای پس معده، غذای بلعیده شده به درون کیسه کوچک معده و سپس مستقیماً به روده کوچک وارد می شود، در نتیجه بیشتر معده و قسمت اول روده کوچک شما را دور می زند. برای مطالعه بیشتر درمورد عمل بای پس معده بر روی متن لینک داده شده کلیک کنید.
افرادی که عمل بای پس معده انجام می دهند باید بدانند که احتمال افسردگی بعد از بای پس وجود دارد. در حقیقت، بین افسردگی و جراحی چاقی رابطه وجود دارد. به طور کلی، بیمارانی که جراحی لاغری انجام داده اند؛ میزان افسردگی بیشتری نسبت به سایر افراد گزارش می‌دهند. دلیل آن نیز انتظاراتی است که اغلب افراد از نتیجه جراحی دارند و همچنین میزان بهبود کیفیت زندگی آنها از جمله عواملی هستند که زمینه افسردگی بعد از اسلیو معده را فراهم می‌کنند. البته به غیر از این موارد، مسائلی دیگری نیز هستند که افراد را به سمت افسردگی سوق می‌دهند.
مسلماً بعد از جراحی قادر به خوردن برخی از غذاها نخواهید بود. وقتی می‌فهمید که نمی‌توانید غذای خاصی را بخورید بسیار ناامید کننده خواهد بود. همچنین بین رژیم غذایی کم کالری بعد از عمل و افسردگی رابطه وجود دارد.
برخی از رژیم های غذای چه قبل و چه بعد از جراحی باعث کاهش سروتونین خواهد شد. کاهش سروتونین در بدن منجر به ایجاد اضطراب، افسردگی، خشم، خستگی و تحریک پذیری می‌شود.
بعد از جراحی و گذشت 2 تا 3 ماه پس از آن، افراد متوجه می‌شوند که زندگی آنها روال قبل از عمل را نخواهد داشت و از خوردن برخی از غذاها که لذت بخش ترین چیز زندگی هستند؛ محروم خواهند شد.
وجود این موارد موجب می‌شود تا اغلب این افراد دچار اختلالات روانی و یا افسردگی شوند. این افسردگی مسلما تاثیر منفی بر روی زندگی آنها خواهد گذاشت. در ادامه برخی از مواردی که نشان دهنده افسردگی هستند را به شما معرفی می‌کنیم.
علائمی که در ادامه ذکر می‌شوند، نشان دهنده افسردگی بوده و فرد بایستی کلیه این نشانه ها را به همراه داشته باشد تا افسردگی در نظر گرفته شود. اما اگر حداقل پنج نشانه را داشته باشد، علائم افسردگی بالینی خواهد بود. در هر حال این علائم شامل:
توجه و دانستن برخی نکات به شما کمک خواهد کرد تا از افسردگی بعد از عمل بای پس معده پیشگیری کنید. برخی از این نکات عبارتند از:
1. داشتن فعالیت بدنی بعد از جراحی های لاغری به شما کمک خواهد کرد تا وزن ایده آل خود را همواره ثابت نگه دارید. به علاوه این موضوع، ورزش منظم همانند یک داروی ضد افسردگی عمل کرده و روحیه مثبتی در شما ایجاد خواهد کرد.
2. ایجاد تغییر در عادت های غذایی نیز به عنوان یکی از گزینه های موثر به شمار می‌آید و بهتر است از قبل از جراحی نسبت به تغییر آن اقدام کنید. تغییر در عادت های غذایی به عنوان یک مسئله اصلی شناخته شده و استرس های بعد از جراحی را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.
3. یک راه سالم برای مقابله با استرس خود شروع کنید. به عنوان مثال، یک سرگرمی جدید پیدا کنید. می‌توانید در کلاس های مختلف شرکت کنید یا به موسیقی گوش دهید. به ویژه در چند ماه اول پس از جراحی که استرس آورترین زمان است.
4. در صورتی که سابقه افسردگی یا حتی بستری در بیمارستان روانی را دارید، بهتر است همواره تحت نظر روانپزشک قرار بگیرید.
در حالت کلی، اکثر افراد عممل لاغری بای پس و کلاً جراحی های لاغری را برای کاهش وزن انتخاب می‌کنند، دچار افسردگی نمی‌شوند؛ اما احتمال آن وجود دارد. بهترین راه مطالعه افسردگی بعد از عمل و جلوگیری از وقوع آن است. اما بیماران با سابقه افسردگی بیشتر در معرض خطر افسردگی شدید بعد از عمل هستند.
