آکنه یک بیماری شایع پوستی است که در آن منافذ پوست شما مسدود می‌شود. انسداد منافذ باعث ایجاد جوش های سرسیاه، سرسفید و دیگر انواع جوش می شود. جوش ها برآمدگی هایی پر از چرک و گاهی دردناک روی پوست شما هستند .اصطلاح پزشکی برای آکنه، آکنه ولگاریس است . در ادامه به مراحل درمان سریع آکنه می‌پردازیم .
انواع مختلفی از آکنه وجود دارد، از جمله :
آکنه قارچی (pityrosporum folliculitis): آکنه قارچی ، زمانی اتفاق می‌افتد که مخمر در فولیکول‌های مو انباشته شود. اینها می توانند خارش و ملتهب باشند .
آکنه کیستیک: آکنه کیستیک باعث ایجاد جوش ها و ندول‌های عمیق و چرکی می‌شود. اینها می توانند اسکار ایجاد کنند .
آکنه هورمونی: آکنه هورمونی بر بزرگسالانی که تولید بیش از حد سبوم دارند که منافذ آنها را مسدود می کند، تأثیر می‌گذارد .
آکنه ندولار: آکنه ندولار شکل شدیدی از آکنه است که باعث ایجاد جوش در سطح پوست و توده های حساس و ندولار در زیر پوست شما می شود .
همه این اشکال آکنه می‌توانند بر عزت نفس شما تأثیر بگذارند و آکنه کیستیک و ندولار می‌تواند منجر به آسیب دائمی پوست به شکل زخم شود. بهتر است زودتر از یک ارائه دهنده برای مراقبت های بهداشتی کمک بگیرید تا آنها بتوانند بهترین گزینه درمانی را برای شما تعیین کنند .
آکنه معمولاً همه را در مقطعی از زندگی تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری در میان نوجوانان و بزرگسالان جوان که تحت تغییرات هورمونی قرار می‌گیرند شایع‌تر است، اما آکنه می‌تواند در بزرگسالی نیز رخ دهد. آکنه بزرگسالان در بین زنان و افرادی که در بدو تولد زنان تعیین شده اند (AFAB) شایع تر است. اگر سابقه خانوادگی آکنه (ژنتیک) دارید، ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به آکنه باشید.
اگر آکنه دارید، بدانید که تنها نیستید. آکنه شایع ترین بیماری پوستی است که افراد تجربه می‌کنند. تخمین زده می‌شود 80 درصد از افراد 11 تا 30 ساله حداقل به شکل خفیف آکنه مبتلا شوند .
رایج ترین مکان هایی که ممکن است آکنه داشته باشید عبارتند از :
صورت
پیشانی
قفسه سینه
شانه ها
قسمت بالایی پشت
غدد چربی در سراسر بدن شما وجود دارند. محل های رایج آکنه جایی است که غدد چربی بیشتر وجود دارند .
علائم آکنه روی پوست شما عبارتند از :
جوش (پوستول): برجستگی های پر از چرک (پاپول)
پاپول ها: برآمدگی های کوچک و تغییر رنگ، اغلب قرمز تا بنفش یا تیره تر از رنگ طبیعی پوست شما
جوش های سرسیاه: منافذ مسدود شده با رویه سیاه
سرسفید: منافذ مسدود شده با رویه سفید
ندول ها: توده های بزرگ زیر پوست شما که دردناک هستند
کیست ها: توده های دردناک پر از مایع (چرکی) زیر پوست شما
آکنه می‌تواند خفیف باشد و باعث ایجاد چند جوش گاه به گاه شود یا می‌تواند متوسط باشد و باعث ایجاد پاپول‌های التهابی شود. آکنه شدید باعث ایجاد ندول و کیست می‌شود .
مسدود شدن فولیکول ها یا منافذ مو باعث ایجاد آکنه می‌شود. فولیکول‌های مو لوله های کوچکی هستند که یک تار از موهای شما را نگه می‌دارند. چندین غدد وجود دارند که در فولیکول های مو تخلیه می‌شوند. هنگامی که مواد بیش از حد در داخل فولیکول موهای شما باشد، گرفتگی ایجاد می شود.
منافذ شما ممکن است با موارد زیر مسدود شود :
سبوم: یک ماده روغنی است که یک سد محافظ برای پوست شما ایجاد می کند .
باکتری ها: مقادیر کمی از باکتری ها به طور طبیعی روی پوست شما زندگی می‌کنند. اگر بیش از حد باکتری دارید، می تواند منافذ شما را مسدود کند .
سلول های مرده پوست: سلول های پوست شما اغلب می‌ریزند تا فضای بیشتری برای رشد سلول ها ایجاد شود. هنگامی که پوست شما سلول های مرده پوست را آزاد می کند، آنها می توانند در فولیکول های مو گیر کنند .
وقتی منافذ شما مسدود می‌شود، موادی فولیکول مو را مسدود می‌کند و جوش ایجاد می‌کند. این باعث ایجاد التهاب می‌شود که به صورت درد و تورم احساس می‌کنید. شما همچنین می توانید التهاب را از طریق تغییر رنگ پوست مانند قرمزی اطراف جوش مشاهده کنید .
موارد خاصی در محیط شما باعث ایجاد آکنه می‌شوند یا می‌توانند آکنه را بدتر کنند، از جمله :
پوشیدن لباس های تنگ و روسری مانند کلاه و کلاه ایمنی ورزشی
آلودگی هوا و شرایط آب و هوایی خاص به ویژه رطوبت بالا
استفاده از محصولات مراقبت شخصی روغنی یا چرب، مانند لوسیون ها و کرم های سنگین، یا کار در محلی که به طور معمول با گریس در تماس است، مانند کار در رستوران با روغن سرخ کردنی
استرس که باعث افزایش هورمون کورتیزول می‌شود
عوارض جانبی یک دارو
برخی از مطالعات، غذاها و رژیم های غذایی خاص را با آکنه مرتبط می کنند، مانند :
شیر بدون چربی
پروتئین آب پنیر
رژیم های غذایی سرشار از قند
در حالی که رژیم های غذایی با قند بالا ممکن است منجر به شیوع آکنه شود، شکلات مستقیماً با آکنه مرتبط نیست .
برای کاهش خطر ابتلا به آکنه، یک رژیم غذایی متعادل و مغذی با مقدار زیادی میوه و سبزیجات تازه، به ویژه آنهایی که سرشار از ویتامینC و بتاکاروتن هستند، انتخاب کنید که به کاهش التهاب کمک می‌کند .
آکنه تا حد زیادی یک وضعیت هورمونی است که توسط هورمون های آندروژن (تستوسترون) ایجاد می‌شود. این معمولاً در سالهای نوجوانی و جوانی فعال می‌شود. همچنین ممکن است متوجه ایجاد آکنه در حوالی دوره قاعدگی در نتیجه فعالیت هورمونی شوید. حساسیت به این هورمون - همراه با باکتری های سطحی روی پوست و موادی که از غدد بدن شما آزاد می شود - می تواند منجر به آکنه شود .
یک ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی می‌تواند آکنه را در طول معاینه پوست تشخیص دهد. در طول این معاینه، ارائه دهنده پوست شما را از نزدیک بررسی می‌کند تا در مورد علائم شما بیشتر بداند.
