وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۳ ماه پیشگیاهخواری و رژیم غذایی بدون لبنیات؛ انتخابی اخلاقی، زیستمحیطی و سلامتمحوردر دهههای اخیر، گرایش به گیاهخواری و رژیمهای غذایی بدون لبنیات تنها یک مُد زودگذر نبوده است؛ بلکه بازتابی از تغییر نگرش عمیق انسان معاصر…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۳ ماه پیشچرا لبنیات میتواند باعث میگرن شود؟ بررسی علمی، تغذیهای، اخلاقی و جایگزینهای گیاهیمقدمهمیگرن یکی از شایعترین اختلالات عصبی در جهان است که میلیونها نفر را درگیر میکند. این بیماری فقط یک سردرد ساده نیست؛ بلکه مجموعهای ا…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۳ ماه پیشگیاهخواری، کاهش نفخ معده و نگاهی انسانی به تغذیهنفخ معده یکی از شایعترین مشکلات گوارشی در دنیای امروز است؛ احساسی ناخوشایند از پری، سنگینی و گاهی درد که میتواند کیفیت زندگی روزمره را کا…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۳ ماه پیشگیاهخواری؛ انتخابی برای زمین، انسان و حیواناتمقدمهدر دهههای اخیر، بحرانهای زیستمحیطی با سرعتی نگرانکننده زندگی بشر را تحت تأثیر قرار دادهاند. گرمایش جهانی، تغییرات اقلیمی، خشکسالی…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۵ ماه پیشچرا گیاهخواری باعث خواب بهتر میشود؟ تحلیل علمی، رفاه جسمی و انتخابهای آگاهانهاگر تا امروز فکر میکردید که خواب فقط محصول خستگی روزانه است، باید بدانید که تغذیه شما نقش بزرگی در کیفیت خواب دارد. تحقیقات علمی در سالها…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۵ ماه پیشگوشت و چربی شکمی: بررسی علمی مضرات محصولات حیوانی و مزایای جایگزینهای طبیعیمقدمهچاقی شکمی یا تجمع چربی در ناحیهی شکم، یکی از مهمترین چالشهای سلامت عمومی در قرن حاضر به شمار میرود. برخلاف تصور رایج که اضافهوزن…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۷ ماه پیشمضرات مصرف گوشت قرمز و ارتباط آن با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲مقدمهدر دهههای اخیر، شیوع بیماریهای مزمن مانند دیابت نوع ۲ به طور قابل توجهی افزایش یافته است. یکی از عوامل تغذیهای که تحقیقات زیادی پیر…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۹ ماه پیشانتخاب غذایی و بحرانهای زیستمحیطیخوراک انسان فراتر از یک نیاز فیزیولوژیک است؛ انتخابهای غذایی اثرات گستردهای بر سلامت، محیطزیست و رفاه حیوانات دارد. رشد جمعیت جهانی، صنع…
رضا اصلانی بدنساز·۱۰ ماه پیشبدنسازیعشق یا علاقه .امروز روز هر کسی میخواد تناسب اندام داشت باشه تا در جامعه خانواده بتونه به بهترین شکل و با اعتماد به نفس بالا کارهاش رو انجام…
Dr.Morteza Azimi·۱۰ ماه پیشطعم هوشمند: رمزگشایی تغذیه روانشناسانه برای زندگی شخصیشده با نگاهی به کتاب "نمک، چربی و شکر" نوشته مایکل ماسدر دنیای پرشتاب امروز، جایی که زمان کم و تنقلات زیاد است، اغلب بیاختیار به سراغ غذاهایی میرویم که پر از نمک، شکر و چربی هستند. اما این ان…
