وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۱ ماه پیشمضرات مصرف گوشت قرمز و ارتباط آن با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲مقدمهدر دهههای اخیر، شیوع بیماریهای مزمن مانند دیابت نوع ۲ به طور قابل توجهی افزایش یافته است. یکی از عوامل تغذیهای که تحقیقات زیادی پیر…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۳ ماه پیشانتخاب غذایی و بحرانهای زیستمحیطیخوراک انسان فراتر از یک نیاز فیزیولوژیک است؛ انتخابهای غذایی اثرات گستردهای بر سلامت، محیطزیست و رفاه حیوانات دارد. رشد جمعیت جهانی، صنع…
وگ لند: مجله سلامتیدروگ لند·۳ ماه پیشانتخاب غذایی و بحرانهای زیستمحیطیخوراک انسان فراتر از یک نیاز فیزیولوژیک است؛ انتخابهای غذایی اثرات گستردهای بر سلامت، محیطزیست و رفاه حیوانات دارد. رشد جمعیت جهانی، صنع…
رضا اصلانی بدنساز·۴ ماه پیشبدنسازیعشق یا علاقه .امروز روز هر کسی میخواد تناسب اندام داشت باشه تا در جامعه خانواده بتونه به بهترین شکل و با اعتماد به نفس بالا کارهاش رو انجام…
Dr.Morteza Azimi·۵ ماه پیشطعم هوشمند: رمزگشایی تغذیه روانشناسانه برای زندگی شخصیشده با نگاهی به کتاب "نمک، چربی و شکر" نوشته مایکل ماسدر دنیای پرشتاب امروز، جایی که زمان کم و تنقلات زیاد است، اغلب بیاختیار به سراغ غذاهایی میرویم که پر از نمک، شکر و چربی هستند. اما این ان…
فاطمه زرقومی·۷ ماه پیشوقتی غذا پاداشه نه نیاز؛!داستان ذهن های گرسنه!آیا تا به حال احساس کردهاید که غذا خوردن شما بیشتر از اینکه به دلیل گرسنگی باشد، به دلیل فشارهای روانی و هیجانی است؟…
Amirhossein·۸ ماه پیشچطور با تغییرات ساده دوباره انرژی و سلامتیمو پیدا کردممدتها بود که حس میکردم از زندگی و فعالیتهایم دور شدهام. هیچ انگیزهای برای ورزش کردن نداشتم و همیشه بهانههایی مثل "وقت ندارم" یا "خیلی…
برنامیکس·۸ ماه پیشبرنامه ای هوشمند برای تناسب اندام با برنامیکستا حالا چند بار تصمیم گرفتی بدنتو بسازی، اما یا برنامه درست نداشتی یا وسط کار کم آوردی؟ چند بار رفتی سراغ مکملها ولی سردرگم شدی که چی برات
Daniel·۱ سال پیشزنگ خطر رژیم بدون ورزش از سوی قهرمان پرورش اندام جهاناجلالی قهرمان پرورش اندام جهانهشدار قهرمان پرورش اندام جهان درباره رژیمهای لاغری بدون ورزش: تهدیدهایی جدی در کمین سلامتی شما...علی اجلالی…
