ویرگول
ورودثبت نام
پریسا مقبره
پریسا مقبره✨ پریسا مقبره | دانش‌پژوه دکتری مشاوره| تمرکز بر افسردگی و CBT | اینجا روانشناسی را ساده و کاربردی می نویسم.
پریسا مقبره
پریسا مقبره
خواندن ۱ دقیقه·۳ ماه پیش

هویت جنسیتی

هویت جنسیتی نوجوانان 🌱، موضوعی است که نه تنها جنبه زیست‌شناختی دارد 🧬، بلکه تحت تأثیر عوامل روانشناختی 🧠، اجتماعی 👥 و فرهنگی 🌍 قرار می‌گیرد. در دوران نوجوانی، فرد در حال کشف خود است؛ کشف اینکه «من کی هستم» و «چطور با دنیای اطرافم ارتباط برقرار کنم» 🤔. این مسیر می‌تواند با تردید ❓، کنجکاوی 🔍 و گاهی اضطراب 😟 همراه باشد، چرا که جامعه، خانواده و همسالان معمولاً انتظارات خاصی از جنسیت دارند.

حمایت ❤️، پذیرش 🤝 و فضایی امن برای ابراز احساسات و هویت، نقش کلیدی در سلامت روان نوجوان دارد. وقتی نوجوان بتواند بدون ترس از قضاوت 🛡️، خود واقعی‌اش را تجربه کند، اعتمادبه‌نفس 💪 و عزت‌نفس او شکل می‌گیرد و احتمال اضطراب و افسردگی کاهش می‌یابد 🌈.

درک هویت جنسیتی نوجوانان یعنی درک مسیر رشد آن‌ها 🌱، حتی وقتی با هنجارهای جامعه همخوانی ندارد، و به جای محدود کردن 🚫، همراهی و راهنمایی کردن 🌟. هر نوجوان حق دارد خودش را بشناسد، دوست بدارد 💖 و با آرامش بزرگ شود 🌸

برای مطالب بیشتر می‌توانید من را در اینستاگرام دنبال کنید: @p.maghbareh 📲

سلامت روانمسیر رشد
۲
۰
پریسا مقبره
پریسا مقبره
✨ پریسا مقبره | دانش‌پژوه دکتری مشاوره| تمرکز بر افسردگی و CBT | اینجا روانشناسی را ساده و کاربردی می نویسم.
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید