Saleh·۱ روز پیشخشم،دوست یا دشمن؟راهنمای جامع کنترل خشم برای زندگیخشم چیست؟ تعریف خشم به عنوان یک احساس طبیعی و گاهی ضروری. بررسی نقش تکاملی خشمخشم سالم در مقابل خشم مخرب: تفاوت بین ابراز خشم سازنده (برای…
ن د ا ز ر ن د ی·۲ روز پیشوبینار تراپیست رنگی 14 (سفید درمانی)تراپیست رنگی 14 به رنگ سفید یکی از رنگهای پرطرفدار میپردازد.https://eseminar.tv/wb171551رنگی خنثی و بی رنگ.آکروماتیک و بی رنگی درباره رنگ س…
فاطمه بتیار·۲ روز پیشراهنمای سلامت روان در خوابگاهمجله روان آوا اول که وارد خوابگاه شدم، یاد زندان افتادم. اتاقهای کوچک، تختهای دوطبقه و قوانینی که آزادی آدم را محدود میکنند. شاید به نظر…
مهدی محمدزاده·۳ روز پیشداستان «گروگانهای خشم»پس از آن خیانت تلخ و طلاق پرهیاهو، کامران تنها با پسر ششسالهاش، رادین، زندگی میکرد. کامران از همسر سابقش متنفر بود و هر بار که زن برای د…
Sistan·۷ روز پیشغُر، قِرِ قُربانیست!شاید میبایست املای "قُربانی" اینگونه میبود: "غُربانی". چون رابطهی تنگاتنگی بین غُر و قُربانی وجود دارد. در واقع اگر "غُربانی" درست بود…
مهدی صارمی نژاد·۸ روز پیش۱۰ عادت روزانه که مخفیانه اضطراب شما را بیشتر میکنند۱۰ عادت روزانه که مخفیانه اضطراب شما را بیشتر میکنند- مهدی صارمی نژادبسیاری از ما تصور میکنیم اضطراب تنها نتیجه اتفاقات ناگو…
MOHAMMAD·۹ روز پیشرابطه میان سلامت جسم و سلامت روانیکی از عمیقترین و زیباترین پیوندهایی است که در علم پزشکی و روانشناسی شناخته شده است ، این دو نه تنها با هم مرتبط هستند بلکه در واقع دو ر…
MOHAMMAD·۱۲ روز پیشدارویی طبیعی ...ورزش تنها ابزار برای تقویت عضلات یا کاهش وزن نیست ، بلکه یکی از قدرتمندترین و در دسترسترین «داروهای طبیعی» برای بهبود سلامت روان است ، وقت…
