تا حالا شده از نیازها و خواسته های خودت بگذری تا آدم های اطرافت رو راضی نگه داری؟وحتی به مرور زمان به این حس معتاد هم بشی؟!
در زندگی همه ی ما زمان هایی بوده که با افراد مهرطلب روبرو شدیم یا حتی خودمون یکی از اونها بودیم
مهرطلبی یکی از مخرب ترین الگوهای شخصیتی است که اگر کنترل نشود آسیب های زیادی به خود فرد و کیفیت روابطش وارد میکند،در واقع ما با شخصیتی روبرو هستیم که از نظر عاطفی نیاز دارد دیگران را راضی نگه دارد حتی به قیمت قربانی کردن امیال و نیازهای خودش.
مهم ترین تفاوت مهربانی و مهرطلبی،وجود احساس رضایت درونی در مهربانی است درصورتی که مهرطلبی همراه با تحمیل است و صدمه زیادی به روان فرد میزند.
فرد مهربان کاری را انجام میدهد که برای ان مشتاق است، آن را درست می‌داند،با انجام آن از خودش ادم بهتری میسازد و از اینکه فرصت کمک به دیگران به او داده شده خوشحال و سپاس گزار است،در نهایت هم انتظار تشکر و جبران ندارد چون از این خدمت لذت میبرد
در مقابل فرد مهرطلب به شما محبت میکند اما از درون رنجیده و خشمگین است چون حس میکند از سهم خودش چیزی به دیگران داده ،همیشه توقع جبران و یاداوری ان را دارد و تحسین نشدن از سوی دیگران حس ناکافی بودن به او میدهد.
افراد مهرطلب عملا نوعی گدایی محبت میکنند چون ترس رهاشدن و از دست دادن در این افراد فراوان است در حالی که در افراد مهربان حس همدلی و درک کردن بخشی از وجود افراد،بیشتر به چشم میخورد.
"ریشه های مهرطلبی"
هریت بکر،مهرطلبی را دارای ۳ مولفه می داند که هرکدام به دیگری مرتبط و وصل است
به عبارت دیگر، می توان مهرطلبی را از نشانه های کمبود عزت نفس دانست . کودکانی که در کودکی از بد رفتاری والدین ویا بزرگ تر ها رنج می برده اند حال می کوشند تا با کمک به دیگران و ازخودگذشتی به نوعی خود را از قرار گیری در شرایط مشابه نجات دهند. در واقع این رفتار مهربانی و محبت به دیگران نیست . بلکه همچون باجی است که فرد برای قبول شدن از سوی دیگران می پردازد.
"رفتارهای مهرطلبانه"
"راهکارهای مقابله با مهرطلبی"
پائولا کوکسُن،روان درمانگر امریکایی در کتاب "خودِرها شده" راهکارهایی ارائه داده است:
و درنهایت یادتون باشه که آدم های مهرطلب،همیشه دوست دارن آدم خوبه ی ماجرا باشن😉
