درباره من
با تخصص در ارائه مشاوره و درمانهای مؤثر برای مشکلات روانشناختی، قادر به کمک به افراد در راستای ارتقاء سلامت روان و کیفیت زندگیشان هستم.
به عنوان روانشناس بالینی، با استفاده از روشهای علمی و مبتنی بر شواهد، درمانهای مؤثری برای مشکلات روانشناختی ارائه میدهم.
همچنین با سالها تدریس در دانشگاه و توانایی برقراری ارتباط مؤثر با دانشجویان و مراجعین، توانستهام فضایی امن برای رشد شخصی و روانی مراجعینم فراهم کنم. هدف من توسعه روشهای نوین درمانی و ارائه راهکارهای علمی به افراد است.
علاوه بر درمانهای فردی، من توانایی ارائه خدمات ارزیابی سلامت روان و توانمندی منابع انسانی در سازمان ها و شرکت ها را نیز دارم.
حوزههای تخصصی مشاوره و درمان
1. سکستراپی و درمان اختلالات جنسی
2. مشاوره فردی و درمان:
• وسواس
• افسردگی
• اضطراب
• کمالگرایی
• اهمالکاری
• پانیکاتک
• فوبیا
• اضطراب اجتماعی
• اختلالات شخصیت
• مشکلات عاطفی و روابط بین فردی
• اختلالات خواب (بیخوابی، خواب آلودگی بیش از حد)
• اختلالات استرس پس از سانحه (PTSD)
• اختلالات توجه و تمرکز (ADD/ADHD)
• احساسات منفی و شجاعت تصمیمگیری
3. مشاوره پیش از ازدواج و زوجدرمانی
• حل تعارضات زناشویی
• ارتقاء روابط عاطفی و جنسی
• مشاوره در بحرانهای رابطه
• ایجاد ارتباط موثر و رضایتبخش
4. مشاوره و رواندرمانی نوجوانان
• مشکلات هویت و بلوغ
• اضطراب تحصیلی
• مشکلات ارتباطی با والدین
• اختلالات رفتاری و پرخاشگری
5. درمان اختلالات شخصیت
• اختلالات شخصیت مرزی (BPD)
• اختلالات شخصیت ضد اجتماعی
• اختلالات شخصیت نمایشی و خودشیفتگی
• اختلالات شخصیت اجتنابی
6. متدهای درمانی:
• درمان شناختی-رفتاری (CBT)
• درمان مبتنی بر دیالکتیک رفتاری (DBT)
• طرحوارهدرمانی
7. رواندرمانی و مشاوره در بیماریهای مزمن:
• دیابت
• سرطان
• چاقی
• اعتیاد
• اختلالات خوردن
• بیماریهای کلیوی و قلبی
• بیماریهای خود ایمنی
8. مشاوره مهاجرت و طراحی مسیر زندگی
• کمک به سازگاری با فرهنگ جدید
• مشکلات روانشناختی در دوران مهاجرت
• پیدا کردن مسیر شغلی و تحصیلی در کشورهای جدید
• مقابله با تنهایی و افسردگی در دوران مهاجرت
9. مدیریت استرس و اضطراب
• تمرینات تنفس و آرامسازی
• تکنیکهای ذهنآگاهی (Mindfulness)
• مقابله با استرس شغلی و زندگی روزمره
• روشهای مقابله با فشارهای زندگی
10. تقویت اعتماد به نفس و خودباوری
• درمان کمبود اعتماد به نفس
• غلبه بر ترسها و تردیدها
• تکنیکهای خودمراقبتی و رشد شخصی
11. اجرا، تفسیر و تحلیل آزمونهای روانشناختی
• اجرای آزمونهای استاندارد و علمی روانشناختی برای ارزیابی سلامت روان و توانمندیهای فردی
• تفسیر دقیق نتایج آزمونها جهت تشخیص دقیق و هدایت درمان
• تحلیل آزمونهای شخصیت، هوش، استعداد، اختلالات رفتاری و روانی
• ارائه مشاوره مبتنی بر نتایج آزمونها برای برنامهریزی درمانی و رشد شخصی
• استفاده از آزمونهای روانشناختی پیشرفته برای ارزیابی و انتخاب منابع انسانی در سازمانها و شرکتها
ارتباط با من:
