آلن دوباتن(که احتمالا معرف حضورتون هست) از روانشناسان برجسته حال حاضر هستند که کتاب ها مختلفی رو در زمینه های خودشناسی و روانشناسی منتشر کردند.
"عبور از سختی های زندگی" کتابی است که همه ما به خواندن آن نیاز داریم.
کتاب قرار است برای ما دوستی دلسوز باشد که اندکی از رنج بیهوده سفر زندگی ما بکاهد و کمی حالمان را با شرایط و زندگی مان بهتر کند. البته که آلن دوباتن با صحبت های کلیشه ای و تکراری نمیخواهد مسکن درد هایمان باشد. بلکه میخواهد کمی روی زخم های مان عمیق تر شویم تا بتوانیم حال خوب واقعی را تجربه کنیم.
در بخش اول کتاب، نویسنده میگوید که عشق ضرورتی است که بهبودی از بیماری های روانی جدی وابسته به آن است. این عشق میتواند از سوی دوست،همسر و خانواده باشد. در شرایطی که خود بیزاری ما را مجروح کرده است، تنها همراهی دلسوز و مهربان باعث ایجاد تفاوت بین خودکشی و ادامه زندگی می شود.
در ادامه به ما می گوید که این همراه مهربان و دلسوز ویژگی های دارد که برای ما متفاوت است از دیگر آدم های اطراف مان:
همراه دلسوز و مهربان از هزاران راه پنهانی ولی عمیق نشان میدهد برایشان مهم هستیم.
شمه هایی از برتری طلبی در وجود همراه دلسوز وجود ندارد.
همراه مهربان دائم این پیام مهم را به فرد مقابلش منتقل می کند که: من برای تو اینجا هستم و همه چیز روبراه خواهد شد.
همراه مهربانی که از دوست بیمار خود مراقبت می کند قدرت شفابخش خود را با اهمیت ندادن به «آنچه مردم در مورد او فکر می کنند» نشان می دهد.
همراه مهربان ما وفاداری واقعی را می شناسد و ما را به اراجیف مشتی احمق نمی فروشد. آنها وقتی نوبت عشق ورزیدن می رسد دموکرات نیستند. آنها اهمیت نمی دهند اگر دوست داشتن ما در اقلیت قرار دارند.
تجربه خوندن این کتاب رو با من و بقیه دوستامون به اشتراک بگذارید.
