ارده کنجد بخوریم که چی بشه

ارده کنجد بخوریم که چی بشه؟

ارده کنجد برای کاهش کلسترول و چربی خون مفید است .

-ارده کنجد برای تامین کلسیم مفید است.

-ارده کنجد برای پیشگیری از سرطان مفید است .

-اره کنجد ملین و مسهل است.

-ارده کنجد قاعده آور است و مصرف آن سبب رفع بیماری های رحم خواهد شد.

-ارده کنجد در تقویت قوای جنسی بسیار موثر است.

-ارده کنجد از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری میکند.

-ارده کنجد چربی زیادی دارد اما به دلیل مقادیر قابل توجه پروتئین و فیبر موجود در آن با کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن میشود