ارده کنجد بخوریم که چی بشه؟
ارده کنجد برای کاهش کلسترول و چربی خون مفید است .
-ارده کنجد برای تامین کلسیم مفید است.
-ارده کنجد برای پیشگیری از سرطان مفید است .
-اره کنجد ملین و مسهل است.
-ارده کنجد قاعده آور است و مصرف آن سبب رفع بیماری های رحم خواهد شد.
-ارده کنجد در تقویت قوای جنسی بسیار موثر است.
-ارده کنجد از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری میکند.
-ارده کنجد چربی زیادی دارد اما به دلیل مقادیر قابل توجه پروتئین و فیبر موجود در آن با کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری باعث لاغری و کاهش وزن میشود
