مصرف کنجد به رشد سلول‌های عصبی مرکزی در نوزادان نیز کمک می‌کند. دانه‌های کنجد ارزش غذایی بالایی دارند و از جمله منابع غذایی به شمار می‌آید که مصرف آن به تمام گروه‌های سنی از جمله مادرانی که در دوران شیردهی قرار دارند و افراد مسن توصیه می‌شود. از این دانه‌های مغذی آسیاب شده مایع غلیظی تهیه می‌شود که به آن ارده میگویند می‌توان آن را همراه با نان به عنوان صبحانه‌ای خوشمزه استفاده کرد. در ضمن کنجد باعث افزایش قدرت بینایی می شود؛ به همین دلیل متخصصان تغذیه مصرف آن را به خانم های باردار و شیرده توصیه می کنند.
دو معجون فوق العاده با کنجد برای مادران شیرده!
