امروز عکاسی نداشتم :/
فقط می‌خوام منبر برم :)
جدا گاهی وقتا از زندگی بیزار می‌شم. از این همه برو بیا... دلم برای آرامش و بی‌دغدغه بودن پر می‌زنه. برای اینکه انقد غرق خودم باشم که صدای کسی رو نشنوم. از نیاز خستم. پی بی‌نیازی می‌گردم. چطور میشه بی‌نیاز بود؟ چطور؟ هیچ وقت برای خودم زندگی آنچنانی و مجلل نخواستم. نه که گربه دستش به گوشت نمی‌رسه میگه پیف پیف بو میده... نه... جدا هیچ وقت دغدغه این چیزا رو نداشتم. در حدی که امورات بگذره، کافیه...
ولی یه چیزایی هست که هیچ وقت نتونستم بیخیالشون بشم. هیچ وقت فکر نکردم برام زیاده و هیچ وقت نخواستم به کمش قانع باشم.
دوست داشته شدن، احترام و توجه گرفتن از کسی که دوسش دارم و بهش توجه دارم و براش ارزش و احترام قائلم. شاید بگی دوست داشتن که معامله‌ای نیست. نیاید اینجوری باشه. ولی من میگم چرا زندگی سراسر معامله‌ست و بس...
اینجوری که اگه لایف‌استایل درست و سالم داشته باشی بدنت هم بیشتر باهات راه میاد و سلامتی بیشتری داری. و برعکس اگه سبک زندگیت اشتباه و آسیب‌زا باشه در مدت زمانی حتما نتایج بدش رو خواهی داشت. اگه خوب و هوشمندانه کار کنی پول خوب هم بدست میاری. اگه تنبل و بی‌فکر باشی هیچی نخواهی داشت.
حالا تو دوست داشتن یکم اوضاع فرق می‌کنه تو هر چی بیشتر کسی رو دوست داری بیشتر کوتاه میای از خودت، بیشتر اونو می‌بینی و خودت رو فدا می‌کنی. ولی من میگم بیا به پایاپای بودنش فکر کنیم. می‌دونم چیزی که دارم میگم از سر لجه ولی خب این الان به نظرم درست‌تره...
بیا همونقدر که احترام و توجه دریافت می‌کنیم، ماام همونقدر احترام و توجه به طرف مقابلمون بدیم. چرا میایم در ازای کمی توجه کوهی از توجه رو نثارش می‌کنیم!
بجاش رو چیزای دیگه تمرکز کنیم. می‌دونم که خیلی سخته ولی واقعا دلم می‌خواد برای یکبار هم که شده این راهو برم. همه عمر تو روابطم دست پایینو داشتم. حالا نه که بخوام دست بالا رو بگیرم اما می‌خوام پایاپای باشه. نصف عمر به دویدن دنبال آدما برا عشق و توجه گذشت. نمی‌خوام نصف دیگه‌ش رو هم بدوعم من دیگه توان سابق رو ندارم.
ختم منبر...
راستش امروز کلا بیرون بودم. صب قبل از اینکه بزنم بیرون کتابم رو خوندم. تو مسیر رفت و برگشت هم به جای چرخ چرخ تو مجازی زبان خوندم. پیاده‌روی ورزش امروز بود.
چون سختم بود بیرون زیاد آب بخورم وقتی برگشتم خونه جبران کردم. از خونه هم کمی کوکی رژیمی و خشکبار و میوه برداشته بودم. اینا کمک می‌کنن تا جلوی ولع خوردن رو بگیری.
روز بدی نبود. اما یکم درهم برهم گذشت.
میزان کالری ۱۴۳۵ و پروتئین دریافتی ۷۰ گرم
روز دوم تیک خورد✅️
