اسماء منصوری
اسماء منصوری
خواندن ۴ دقیقه·۲ ماه پیش

والدین سمی:چالش ها و راهکار های مقابله

به عنوان یک دبیر، با والدین مختلفی سر و کار داشتم .همه پدر و مادرها سعی دارند که زندگی بچه شون به بهترین نحو ممکن ادامه پیداکنه اما نمی دانند کدام مسیر برای آنها بهترین راه است.برای همین ممکن است اشتباه کنند و فرزندشون نادرست انتخاب کنه.

آنها به جای پذیرش اشتباه واکنش متفاوتی دارند و سعی در پنهان کردن موضوع،نادیده گرفتن فرزندشان هستند.برای همین با شناخت بهتر موضوع،میتوانیم تاحد امکان وضعیت را بهبود دهیم.

این مطلب بیشتر به درد بچه مثبت و ساده میخوره :////

بعد از موضوعی راه حل هایی پیشنهاد شده است،بسته به موقعیت میتوانید عکس العمل مناسبی داشته باشید.شما زمانی که در مقابل والدین تان از حق خودتان دفاع نکنید،به حق خودتان نمیرسید و از والدین خودتان متنفر میشوید پس تا الان که زمان دارید،از حق خودتان دفاع کنید.آن وقت والدین مهربانی خواهید داشت.

ازطرفی والدین چندین سال با تفکری زندگی کردند و نمیتوانند آن را تغییر دهند! اما شما عقاید و تفکرات هم سن و سالان خودتان را دارید.پس ناامید نشوید!

والدین سمی
والدین سمی


پیشنهاد میکنم حتما کتاب کتاب والدین سمی اثر سوزان فوروارد را مطالعه نمایید.

چرا والدین سمی؟

زمانی که کتاب والدین سمی را خواندم متوجه شدم که مسئله جهانی است و مختص به ایران نیست! حال ریشه این مشکل کجاست؟

هر انسانی بیشترین زمان را در خانواده می گذارند از آنجایی که سبب رشد ما میشود.پس بیشترین میزان آسیب را نیز می رساند.شما با کنترل شرایط میتوانید آسیب ها را به حداقل میزان خود برسانید.

پیج اینستاگرام من:mansouriiiteacher

نشانه های والدین سمی

1.کنترل گری

باید هر چه سریعتر از کنترل گری و دخالت والدین خودتان رها شوید تا مسیر رشد و تکامل را سریع تر طی کنید.میتوانید از توصیه و نظرات آنها کمک بگیرید اما قبول نکنید.

زمانی که به استقلال فردی رسیدید،میتوانید آسیب های روحی و روانی را پاک کنید حال میتوانید تشکیل خانواده دهید.یعنی پیوند شما با خانواده اصلی خودتان قطع شود و سپس پیوند جدیدی شکل بگیرد.

راه حل: ابتدا شما باید استقلال فردی خودتون رو پیدا کنید! اول از دخالت آنها جلوگیری کنید.از عباراتی مانند به شما مربوط نیست استفاده کنید.سپس اتاق یا خانه مستقل داشته باشید و زمانی که صلاح دانستید با آنها ارتباط بگیرید.اینجوری رفته رفته مستقل شوید.

2.ترساندن

همیشه در حال دویدن و تکاپو هستید و لحظه ای آرام ندارید.زیرا خانواده شما را از آینده میترسانند و شما باید به رویاهای آنها هر چه سریع تر برسید....وایسا پس رویاهای من چی میشه؟

عزیزم شما باید خودتون رو از این شرایط نجات بدید!زندگی کنید و از مسیر لذت ببرید.همه اول زندگی شون چیزی ندارند!

راه حل:حتما کلاس های ورزشی و مدیتیشن را جدی بگیرید.

3.تنبیه فیزیکی

امروزه اثرات مخرب تنبیه فیزیکی برای همه روشن شده است.اما باز چرا وجود دارد؟

به مقاله رو به رو مراجعه کنید. خشونت فیزیکی

4.کمال گرایی

همه چیز با شکوه باید باشد،بی عیب و نقص! همه جزئیات باید با دقت بررسی شود.شما مجبور میشوید،همه مسائل را در آرام ترین و بی دردسر ترین حالت انجام دهید.

این باعث میشود که یک تفکر صفر و صدی داشته باششید یا یک کار را انجام ندهید یا اینکه بی نقص باشد و شما حرکت نکردن را انتخاب میکنید.

راه حل:یک مسئله را با تمام توان انجام دهید اما اگر 80 درصد مفید باشد، اشکالی ندارد.


5.غرزدن مدام

با یک توفانی مواجهه هستید که تمامی ندارد! درباره هر مسئله شما باید جواب پس بدهید و راهی برای گریز ندارید.از تمیز کردن اتاق یا مسائل مربوط به کارتان.

راه حل:دنده پهن باشید و سعی کنید 50 درصد حرف را باور کنید.50 درصد مواقع صحبت کنید و بقیه آن سکوت کنید.


6.مسائل مالی

والدین شما ممکن است برای شما زیاد خرج کنند یا اینکه کمتر خرج کنند.هر دو این رفتارها آسیب زا است.شما باید به تعادل برسید.

برای این کار از والدین خود بخواهید هزینه های مختلف را پرداخت کنند.سرمایه اولیه برای شروع کسب و کار را برای شما فراهم کنند.

بعضی از والدین بیش از اندازه به کودکان شان رسیدگی میکنند که این روند نیز مشکل زا است.

در این مراحل ممکن است ترفندهایی بکار ببرند.

مثلا شما دوست دارید موسیقی کار کنید ولی پدر شما برایتان سنتور میخرد درحالی که علاقه ای به آن ندارید و گیتار دوست دارید!! به شما میگوید که برای شما خرج کرده و منت این کار را بر روی شما میگذارد.


7.مقایسه

همه بد ما خوب!
ما خوب بقیه بد!

شما در حال مقایسه دائمی با اطرافیان هستید.همزمان هم هنرمند باید باشید و هم نویسنده و هم کارمند!ذهن شما در حال منفجر شدن است! کسی شما را نمیبیند.زیرا همه چی هستید ولی هیچی نیستسد.

راه حل: لطفا کمی با خودت فکر کن!صبر کن و بعد از آن تصمیم بگیر!

نمونه حرف های سمی
ما خوب تو رو میخواهیم(خوب خودشون رو میخوان)
خودت خواستی ما که محبورت نکردیم!
ما نگران ات هستیم!
شغل کارمندی برای تو خوبه!
سرمایه گذاری نه !تو شکست میخوری!
تو عرضه هیچ کاری رو نداری!
همین از سرت زیاده
تو دوست داشتی مگه یادت نیست!
بابا همه تو رو میشناسند!مواظب رفتارات باش!مردم چی میگن!

با کمک گرفتن از مشاوره و تراپیست میتوانید مراحل درمان را طی کنید و عزت نفس خودتان را دوباره بازیابی کنید!

از طرفی در و دل با دوستان میتواند مرحمی برای زخمان شما باشد نه درمان! از طرفی کسی که از این شکست جلوگیری میکند،خود شما هستید نه والدین شما!

والدین سمیروانشناسیکنترل
پیج اینستاگرام من:mansouriiiteacher
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید