تو ماه هشتم از سال ۱۴۰۲ رفتیم سراغ کتابی که به ما یاد بده چطور کنترل زندگی خود مونو بدست بگیریم
کتاب انتخابی من از بین چندین کتاب منتخب ، چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود ؟ خانم دکتر جولی اسمیت هستش
همیشه دوست داشتم این کتاب رو بخونم ، چون فیلم زیادی از خانم جولی اسمیت رو تو فضای مجازی می‌دیم و همیشه دوست داشتم بدونم کتاب ایشون چجوریه
کتاب متن روانی داره و خوندش چالشی نیست و کشش کتاب هم بسیار خوبه و شما یک جورایی خسته نمیشید از خوندش
کتاب به ۸ بخش و ۳۶ فصل تقسیم شده که هر فصل میانگین ۱۰ ۱۵ صحفه بیش تر نیست و این جوری انگیزه پیدا می کنید برای ادامه دادنش
کتاب میاد به سوالات پر تکرار افراد جواب میده که این سوالات قطعاً مشکل شما هم هست و همه تو زندگی با مفاهیم اضطراب ، انگیزه و ... سر و کار داریم ، ایشون میاد همه این مشکلات رو کامل شرح میده و برای هر کدوم راهکار هایی ارائه میده که با عمل کردن شما به این راهکار ها تا حد زیادی مشکلات شما حل میشه ، مثل سایر کتاب های موفقیت و روانشناسی مثال هایی از زندگی واقعی هم میزنن که مخاطب ارتباط بیش تری با کتاب بگیره
خواندن این کتاب به همه افراد توصیه میشه ، مطمئنا این کتاب راهکار هایی داره که شما از اون مطلع نیستید
مسلماً بعضی از مطالب کتاب ، برای شما تازگی نخواهد داشت
بخش هایی از کتاب:
«کامل‌نبودن، اشتباه‌کردن و شکست‌خوردن بخشی از انسان‌بودن است.»
«این‌که فقط به مغزتان بگویید چیزی امن است کافی نیست، باید تجربه‌اش کنید تا واقعاً به این باور برسید. - مغزتان به‌راحتی متقاعد نخواهد شد، در نتیجه باید آن رفتار را بارها و بارها تکرار کنید. - کارهایی که اغلب اوقات انجام می‌دهید، حاشیهٔ امن شما می‌شود. - اگر می‌خواهید از کاری کمتر مضطرب شوید، آن کار را هر چند دفعه که می‌توانید انجام دهید.»
«از کجا می‌دانید پیروزی به دست آورده‌اید؟ خود را با دیگران مقایسه می‌کنید. احتمالاً در صفحات مجازی می‌چرخید و یکی از ۴.۶ میلیارد کاربر اینترنت از سراسر جهان را انتخاب می‌کنید. از این جمعیت قطعاً کسی هست که در برخی جنبه‌ها از شما بهتر باشد. با این کار عزت‌نفستان ضربه می‌خورد؛ زیرا اگر برنده نباشید، خود را به چشم بازنده نگاه می‌کنید.»
۱۴۰۲.۸.۳۰
