ویرگول
ورودثبت نام
آرمان امیری
آرمان امیریسلام من آرمان امیری هستم. یه طراح سایت و تولیدگر محتوا که تشنه ی یادگیریه!
آرمان امیری
آرمان امیری
خواندن ۲ دقیقه·۵ ماه پیش

بزرگ فکر نکن، کوچیک شروع کن! (راز واقعی رشد شخصی)

بزرگ فکر نکن، کوچیک شروع کن! ( فاش کردن راز واقعی رشد شخصی )

راستشو بخوای همه‌ی ما یه اشتباه مشترک داریم: فکر می‌کنیم برای بهتر شدن باید یه کار خفن و بزرگ انجام بدیم. مثلاً بریم یه دوره چند میلیونی بخریم، از فردا ساعت ۵ صبح بیدار شیم، یا هر روز ۵۰ صفحه کتاب بخونیم! ولی حقیقت رو بخوام بهت بگم؟ موفقیت، از همین کارای کوچیک و ساده شروع میشه. همین کارهای کوچیک باعث میشه که شما موفق و مشهور شین.

چرا کوچیک شروع کردن معجزه می‌کنه؟

چون مغز ما از تغییرات بزرگ خیلی می‌ترسه! هرچی هدف‌هات سنگین‌تر باشه، بیشتر عقبشون می‌ندازی. ولی وقتی یه کار کوچیک و راحت رو شروع می‌کنی، مغزت میگه: «اوکی، این رو می‌تونم انجام بدم.» شنیدی قدیما میگفتن: سنگ بزرگ نشونه‌ی نزدنه؟ اره، این دقیقا همونه!

فقط روزی ۵ دقیقه؟ آره دقیقا!

اگه هر روز فقط ۵ دقیقه وقت بذاری برای یه مهارت یا کاری که دوست داری، بعد از یه ماه می‌بینی کلی جلو رفتی. ۵ دقیقه ورزش، ۵ دقیقه مطالعه، ۵ دقیقه نوشتن… مهم نیست چی باشه، فقط شروعش کن. باور کن بعدش خودت دلت می‌خواد بیشتر ادامه بدی. چون یه عادت مثبت و قشنگ تو خودت ساختی که قراره تو رو به یه آدم دیگه یا بهتره بگم یه نسخه پرایم از تو تبدیل کنه.

یه مثال واقعی از خودم

منم مثل خیلیا دنبال این بودم که «یک شبه تغییر کنم»، ولی هیچ‌وقت جواب نداد. از وقتی شروع کردم کوچیک کوچیک پیش برم، هم کارام راحت‌تر شدن، هم حس بهتری دارم. هر روز که یه کار کوچیک انجام میدم، حس می‌کنم یه قدم به اون نسخه قوی‌تر خودم نزدیک‌تر شدم. البته که هنوز نصف راهم نیومدم، ولی مسیر موفق شدن رو استارت زدم و همینم نصفه راهه!


پس یادت باشه: بزرگ فکر کن، ولی کوچیک شروع کن.

موفقیت یعنی یه عالمه کار کوچیک که هر روز انجامشون میدی. نه یه تصمیم بزرگ که هیچ‌وقت عملیش نمی‌کنی. به همین خاطر من همیشه به رفیقام پیشنهاد میکنم که کتاب اثر مرکب رو بخونن. چون هیچ کسی یا چیزی نمیتونه این مفهوم رو بهتر متوجه‌ت کنه.


👋 حالا نوبت توئه!

رشد شخصیتوسعه فردیموفقیتعادت سازی
۳
۱
آرمان امیری
آرمان امیری
سلام من آرمان امیری هستم. یه طراح سایت و تولیدگر محتوا که تشنه ی یادگیریه!
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید