علی نخعیدراکادمی رشدمون·۸ ماه پیششن های زمانروزی مردی نزد فالگیر می رود و از فالگیر میپرسد : از دنیای بعد از مرگ برایم خبر داری ؟…
پویا عابدپور·۱ سال پیشهفته نامه اپیزود 4امروز حسابی خستم خسته از این شرایطی که همه توش گیر کردیم از این حس بدی که همه ما داخلشیم از اینکه ....
اعظم اسکندری·۲ سال پیشعادت خودت به دیگران تجویز نکن!نحوه ایجاد عادت برای هر کسی مثل اثر انگشت منحصربه فرد است. یعنی چی ؟
اعظم اسکندری·۲ سال پیشچرا عادت سازی کنم؟در دنیای پر از دغدغه کلی کار دوست داریم انجام بدیم یا نیاز داریم انجام بدیم، اما یا انجام نمیدیم یا نیمه کاره رهاش می کنیم. راه حل اینجاست…
*نیالا*·۳ سال پیشعادت های انعطاف پذیرساختن عادت به راحتی گفتنش نیست ،نیاز به تکرار و مداومت داره یعنی باید روزهای زیادی کاری انجام بدی تا توی ناخوداگاه ذهنت شکل بگیره و تبدیل ب…
روزبه سپهری·۴ سال پیشتغییر عادت، پیش زمینه تغییر بزرگتغییر عادت کلید تغییر بزرگ در زندگی کاری و شخصی ما هست، ما عاد‌ت‌ها رو ناخواسته انجام میدم و تکرار می‌کنیم ولی به سود ما هستند یا به ضرر ما…
سمانه صادقی·۴ سال پیشعیبی ندارد اگر عادتت را زیر پا گذاشتیآیا شما هم وقتی یک روز عادتتون فراموش می کنید، یا انجامش نمی دید، از خودتون ناامید میشین؟همه ما می دونیم که روتین انجام دادن عادت هامون چه…
سارا·۴ سال پیشنظم در 15 دقیقهنظم شخصی هم مثل خیلی از مهارت‌های دیگه، شبیه یک ماهیچه در بدن ماست. با تمرین‌های سبک و تدریجی، آن را برای تحمل بارهای بزرگتر آماده می کنیم.
mohsen taheri·۴ سال پیشهر آنچه راجع به عادت ها باید بدانیمبه نظرتون اهمیت و نقش عادت ها در زندگیمون چیه؟ اساسا عادت ها چطور شکل میگیرن؟ و از همه این ها مهمتر میدونید چطوری میشه عادت ها رو تغییر بدی…
ایمان عبدلی·۴ سال پیشچکیده ای از کتاب قلابکتاب قلاب یا Hooked نوشته‌ی نیر ایال (Nir Eyal)مقدمهدر این کتاب سعی شده تا به ما روش های قلاب کردن مخاطبانمان به محصول مورد نظرمان را آموزش…
