پیش از هر چیز باید اشاره کنم یادداشت برای چالش کتابخوانی طاقچه - مهر ماه 1402 نوشته شده است.
در مجموعه کتاب های مدرسه زندگی ، آلن دوباتن با جمع بندی نظرات متفکران بزرگ، عصاره اندیشه های آنها را برای خوانندگانش ارایه میکند.
کتاب خودشناسی یکی از کتاب های این مجموعه ارزشمند است که ما را با خودمان رو به رو میکند تا از این رویارویی به ثبات و آرامش بیشتری در زندگی دست پیدا کنیم.
در ابتدای کتاب این حقیقت که ما از خویشتن بی خبریم و دور مانده ایم با دلایل و بررسی علل برای خواننده روشن میشود. این موضوع که رو به رو نشدن ما با خودمان، نشناختن صحیح عواطف افکار و خواسته هایمان چگونه ما را از آرامش و رشد باز میدارد میتواند مهمترین انگیزه برای خودشناسی باشد.
در جایی از فصل اول میخوانیم : « ما که با خودمان عریبه ایم، در نهایت دست به انتخاب های بدی میزنیم: از رابطه ای بیرون می آییم که چه بسا می توانست خیلی خوب پیش برود، با دمدمی مزاجی و رفتارهای زننده دوستانمان را از خود میرانیم. اصلا متوجه نیستیم که چطور جلوی چشم دیگران سبز می شویم و آنان را وحشت زده یا شوکه می کنیم. اشتباه خرید می کنیم و برای تعطیلات به جاهایی می رویم که در واقع اصلا برایمان لذت بخش نیستند.» اینها مثال های خوبی هستند که ما همگی تجربه برخی از آنها را داشته ایم.
این انگیزه و رسیدن به ثبات رفتاری و افزایش عقلانیت و آگاهی در تصمیم گیری های زندگی است که دوباتن آن را تشریح می کند تا خواننده با کتاب همراه شود و نهایتا با اشاره به آموزه مهم سقراط ( خودت را بشناس) بخش اول کتاب را پایان می دهد.
در بخش های بعدی با عناوین تعمق فلسفی ( ارائه راهکارهایی برای رو به رو شدن با خودی که مدت هاست از شناخت آن سرباز زده ایم )، هویت عاطفی، رو راستی و طفره روی، قضاوت در باب خویشتن، شک گرایی عاطفی، نویسنده علاوه بر ترسیم راه رسیدن به خودشناسی ما را از تمام پیچ و خم های این مسیر آگاه می کند و راه حل هر سختی و خطر در این مسیر را به دانش آموزان مدرسه زندگی اش آموزش می دهد.
یکی از نکات بسیار مهم درباره این کتاب این است که دوباتن طبق روال همیشگی نوشته هایش از زیاده گویی پرهیز کرده و خلاصه و مفید به صورت کاملا عملی خودشناسی و راه های رسیدن به آن را آموزش داده است، تا از خستگی سخت فهمی خواننده جلوگیری کند. هنر دوباتن در واقع همین است که مسائل عمیق و پیچیده را با ساده ترین زبان در عین بیان اصل مطلب به مخاطبانش ارائه می کند.
البته باید توجه داشت که این کتاب از آن دست کتاب هایی نیست که سریع تمامش کنیم و آن را به لیست کتاب هایی که خوانده ایم بیافزاییم. قدم به قدم پیش رفتن با کتاب، تامل در آن، عمل کردن به توصیه ها و تمرینات است که ما را به خودشناسی مد نظر دوباتن میرساند و این وظیفه و تکلیف دانش آموزان کلاس خودشناسی آلن دوباتن است.
