قهوه از نوشیدنی‌های محبوب می‌باشد که مقدار زیادی کافئین دارد.برخی افراد بنا به دلایلی همچون حاملگی نمی‌توانند کافئین مصرف کنند و در صورتی که تمایل به مصرف قهوه داشته باشند می توانند قهوه بدون کافئین میل کنند.قهوه بدون کافئین طعمی مانند قهوه معمولی دارد با این تفاوت که درصد کافئین آن نسبت به قهوه معمولی بسیار ناچیز است.مصرف قهوه بدون کافئین هم باید در حد اعتدال باشد چون در صورت زیاده‌روی مقدار ناچیز کافئین بالا رفته و در بدن تجمع پیدا می‌کند و در زمان حاملگی چون سوخت و ساز کافئین در بدن بسیار محدود می‌شود این کافئین دفع نشده و عوارضی برای مادر و جنین به همراه خواهد داشت که می‌توان به کمبود وزن هنگام تولد، اختلال در رشد، زایمان زودرس، سقط جنین و گاهاً مرده زایی و احتمالاً داشتن اضافه وزن در کودکی اشاره کرد.در حالت کلی مصرف بالای کافئین مضراتی مانند دل درد و مشکلات معده، سرگیجه و یا سبکی سر، اختلال در خواب، تکرر ادرار و کم شدن آب بدن و بالا رفتن ضربان قلب و فشار خون را در پی دارد.مصرف قهوه و مواد حاوی کافئین حتی خوردن قهوه بدون کافئین در فرد وابستگی ایجاد می‌کند که اگر قصد ترک آن را داشته باشید عوارضی مانند حالت تهوع، استرس، درد شکم، اسهالی و بی‌خوابی را تجربه خواهید کرد.مقدار کافئین موجود در قهوه های بدون کافئین هم متفاوت است و معمولاً قهوه بدون کافئین تجاری کافئین بیشتری نسبت به سایرین دارد.نوع قهوه، نام تجاری، نحوه کافئین زدایی، نحوه دم کردن و آستانه تحمل کافئین توسط فرد بر میزان عوارض ناشی از مصرف آن مؤثر است.در زمان حاملگی برای مصون ماندن از خطرات مصرف کافئین می‌توانید از چای های گیاهی، آب داغ با عسل و لیمو، شیر طلایی و... استفاده کنید.
