پنیر آبی نوعی پنیر است که به خاطر طعم قوی و رگه‌های آبی متمایزش شناخته می‌شود که با استفاده از کشت‌های کپک ساخته می‌شود که طعم و بافت مشخصی به آن می‌دهد. در حالی که پنیر آبی یک انتخاب محبوب برای دوستداران پنیر است، زنان باردار ممکن است نگرانی هایی در مورد مصرف آن داشته باشند. لیستریا نوعی باکتری است که اگر پنیر آبی را آلوده کند می تواند باعث بیماری جدی در زنان باردار و نوزادان آنها شود. خانم های باردار باید پنیر آبی تهیه شده با شیر پاستوریزه را انتخاب کنند و آن را به درستی نگهداری و تهیه کنند و از مصرف آن که در دمای محیط بیرون بوده خودداری کنند. پنیر آبی منبع خوبی از کلسیم و سایر مواد مغذی ضروری است که می تواند از بارداری سالم حمایت کند.
