پفک
چیتوزها با وجود طعم تندی که دارند بسیار محبوب هستند.این خوراکی حاوی مقادیر زیادی چربی، کالری و سدیم می‌باشند.برای طعم دار کردن و همچنین دادن رنگ مناسب به چیتوزها از طعم دهنده‌ها، رنگ‌های غیر طبیعی، نگهدارنده ها و برخی افزودنی های دیگر استفاده می‌شود.برخی مواد طعم دهنده در خود ترکیبات شیمیایی سرطان زا دارند و خطرناک هستند.رنگ های مصنوعی هم مضرات خاص خود را دارند و برای کودکان نامناسب اند.علاقه غیرعادی به مصرف برخی غذاها و خوراکی ها در زمان حاملگی به ویژه در اوایل و اواسط این دوران به وفور دیده می شود.از علل تمایل شدید به مصرف برخی غذاها می‌توان به تغییرات هورمون‌ها، کم بودن برخی مواد مغذی در بدن و مباحث روانی و ذهنی اشاره کرد.مصرف چیتوزها مخصوصا فلامین در زمان حاملگی به شرط رعایت حد اعتدال بلامانع است.مصرف چیتوز عوارضی شامل سوزش سر دل و سوءهاضمه، تشدید حالت تهوع، شکم درد، اسهال و قرمز شدن مدفوع برای بدن به دنبال دارد.
