Angel
Angel
خواندن ۱ دقیقه·۲ سال پیش

مصرف شکلات نوتلا در دوران بارداری


نوتلا نوعی شکلات خامه‌ای است که از شکر، کافئین، پروتئین، روغن پالم، فندق، کاکائو و وانیلین تهیه شده است.نوتلا باید در بسته بندی و در جای خشک و خنک نگهداری شود.این شکلات سرشار از روغن و شکر است با این وجود مصرف آن در بارداری ممنوع نیست و زن باردار می‌تواند به راحتی استفاده کند.نوتلای بسته بندی شده در شیشه سالم و عاری از هرگونه میکروب است.مقادیر کمی لیستین سویا در نوتلا وجود دارد که برای زنان حامله خطرناک است.سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده است زنان حامله نباید بیش از 300 میلی گرم کافئین مصرف کنند چون در دوران بارداری کافئین مدت زمان بیشتری لازم دارد تا از خون خارج شود.نوتلا فولات طبیعی، ویتامین و مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر و منگنز دارد.کالری بالای نوتلا می‌تواند افزایش وزن به همراه داشته باشد و برای مادر و جنین خطرآفرین باشد.نوتلا قند زیادی دارد و اگر یک زن حامله مبتلابه دیابت بارداری باشد و دارو مصرف کند باید از خوردن نوتلا پرهیز کند.همچنین این شکلات اگر آلوده به لیستریوز باشد باعث انقباضات زودرس رحم شده که منجر به زایمان زودرس و یا مرده‌زایی می‌شود.لیستریا وارد مننژ نوزاد شده و مننژیت ایجاد می‌کند.





https://ladyandhealth.com/eating-nutella-during-pregnancy-is-it-safe/
دوران باردارینوتلازایمانتغذیهمامایی
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید