امروزه شبکه های اجتماعی به بخش قابل توجهی از زندگی روزمره ما تبدیل شده‌اند و همچنین نقش بسزایی را در برقراری گسترده روابط انسانی ایفا میکنند. همانگونه که این فضاها فرصت های جدیدی برای برقراری ارتباطات اجتماعی فراهم میکنند، اما از سوی دیگر، با چالش هایی نیز همراه هستند. در این مقاله به بررسی تأثیرات مثبت و منفی شبکه های اجتماعی بر روابط انسانی میپردازیم.
۱. ایجاد ارتباط با دیگران در هر لحظه و هر مکان :
شبکه های اجتماعی امکان برقراری ارتباط سریع و موثر را در هر زمان و مکانی که باشیم فراهم میکنند. لازم به ذکر است که این ارتباطات در دوران کرونا اهمیت بیشتری پیدا کردند و توانستند از ایجاد فاصله های بیشتر جلوگیری کنند.
۲. فرصت های شغلی و حرفه ای :
در بستر هایی مانند لینکدین، جابینجا، ایران تلنت و بسیاری دیگر این امکان فراهم شده است که افراد با یکدیگر در حوزه تخصص و فعالیت خود ارتباط برقرار کرده و فرصت های شغلی جدیدی را پیدا کنند. این بسترها رابط مؤثری برای پیشرفت ارتباطات کاری و حرفه ای هستند.
۳. آگاهی و اطلاع رسانی های اجتماعی :
شبکه های اجتماعی در تمامی زمینه ها به ویژه در زمینه اجتماعی نیز نقش بزرگی را ایفا کرده است. این فضاها به افراد این امکان را می‌دهند که در زمینه های مختلفی همچون تکنولوژی، سلامت، روانشناسی و غیره فعالیت کرده و آگاهی عمومی ایجاد کنند. همانند زومیت که اطلاعات بروز تکنولوژی را در اختیار کاربران خود قرار میدهد.
۱. تأثیرات منفی بر سلامت روان :
تحقیقات بسیاری در این مورد صورت گرفته است که استفاده بیش از حد از شبکه های اجتماعی میتواند با افزایش افسردگی مرتبط باشد. در نتایج اعلام شده است که استفاده بیش از ۲ ساعت در روز از شبکه های اجتماعی، میتواند خطر ابتلا به اضطراب و افسردگی را تا ۲۵٪ افزایش دهد.
۲. مشکلات حریم خصوصی و امنیت :
با توجه به حجم زیادی از اطلاعات شخصی که در این شبکه ها به اشتراک گذاشته می‌شود، تهدیدی برای حریم خصوصی و امنیت داده ها وجود دارد. افراد باید قبل از استفاده از هر نوع شبکه های اجتماعی از خطرات احتمالی و تهدیدات امنیتی ناشی از آن آگاه باشند.
۱. استفاده مناسب از شبکه های اجتماعی :
برای کاهش تأثیرات منفی بر سلامت روان، بهتر است از شبکه های اجتماعی به‌صورت متعادل استفاده کنیم.
۲. آگاهی کاربران از قوانین حریم خصوصی و امنیت :
اطلاع داشتن کاربران در خصوص نحوه اشتراک گذاری اطلاعات شخصی میتواند به حفظ امنیت آن ها کمک بسزایی کند.
در نهایت، شبکه های اجتماعی ابزار قدرتمندی برای ارتباطات اجتماعی و حرفه‌ای محسوب میشوند. اما در صورت استفاده نادرست، با چالش هایی همچون تأثیرات منفی بر سلامت روان و مسائل امنیتی همراه هستند. بنابراین بهتر است برای بهره برداری بهینه از این شبکه ها، کاربران از آن ها به‌صورت آگاهانه و متناسب با نیاز خود استفاده کنند.
