هاریش کومار، متخصص تغذیه هندی میگوید: ترکیب شیرموز برای بدن مضر است. حتی اگر میخواهید شیر و موز را به صورت جداگانه مصرف کنید، باید اول شیر را مصرف کرده و پس از ۲۰ دقیقه موز را بخورید. تحقیقات نشان داده است.
در حقیقت موز پس از هضم در معده ترش شده، در حالی که شیر شیرین میشود. همین موضوع باعث سردرگمی دستگاه گوارش شده و میتواند منجر به سمی شدن، بروز آلرژی و دیگر مشکلات ناشی از عدم تناسب در مصرف مواد غذایی میشود.
دوستدار سلامتی شما
