چه کسی گفته مهارت فن بیان و سخنوری تنها مختص آقایان است؟ اتفاقاً خانم‌ها بارها نشان داده‌اند که آن‌ها نیز می‌توانند به اندازه آقایان، سخنوران خوبی باشند. اساساً اکتساب مهارت‌های نرم، ارتباطی با جنسیت افراد ندارد. برخورداری از این مهارت‌ها چه برای زنان و چه برای مردان به یک اندازه لازم است. بنابراین اگر تا امروز صرفاً به دلیل کلیشه‌ها، استعدادتان را به‌عنوان یک زن در فن بیان و سخنوری دستکم گرفته‌اید، وقت آن رسیده باورهای نادرست را کنار بگذارید. تسلط بر نحوه حرف زدن و گیرایی سخن، ضمن تقویت عزت‌نفس، از زنان، افراد قدرتمندتری می‌سازد. فن بیان قوی، یک برگ برنده بزرگ برای پیشرفت در تحصیل، شغل و صدالبته زندگی شخصی شماست.
برای تقویت فن بیان و سخنوری، روش‌های زیادی وجود دارد که شرکت در کلاس‌های آموزش سخنرانی یکی از بهترین آن‌هاست. این روش‌ها آن‌قدر زیاد و متنوع هستند که پرداختن به همه آن‌ها در این مجال کوتاه امکان‌پذیر نیست. بنابراین تلاش کرده‌ایم گلچینی از نکات مهم را در این خصوص با شما بانوان عزیز در میان بگذاریم. نکاتی که مطمئناً به کمک آن‌ها می‌توانید قدرت فن بیان زنانه را به شکل محسوسی ارتقا دهید.
باورها و کلیشه‌های سنتی، بزرگ‌ترین مانع خانم‌ها در مسیر تقویت فن بیان و سخنوری هستند. کلیشه‌های پوسیده‌ای که «دختر خوب» را دختر کم‌حرف و ساکتی می‌دانند که به‌سختی می‌توان حتی صدایش را شنید! همین کلیشه‌ها هستند که ریشه اعتمادبه‌نفس را در بسیاری از بانوان می‌خشکانند. این موانع درونی اجازه نمی‌دهند به‌عنوان یک زن یا دختر، افکارتان را به‌درستی در قالب جملات بیان کنید. بنابراین مهم‌ترین لازمه تقویت قدرت کلام در خانم‌ها، دور ریختن این افکار مسموم است. یک زن به همان اندازه‌ای که یک می‌تواند حرف بزند، حق صحبت کردن دارد. پس هیس ممنوع! دخترها نه‌تنها آزادانه صحبت می‌کنند بلکه اگر لازم باشد، فریاد هم می‌زنند!
یکی از مهم‌ترین پیش‌نیازهای تقویت فن بیان و سخنوری، شنیدن است. گوش دادن به سخنرانی‌ها یا پادکست‌هایی که از نظر کیفیتِ کلام، سطح بالایی دارند، مهارتتان را در جمله‌سازی بهبود می‌بخشند. با استمرار در شنیدن، تکنیک‌های ظریف و درعین‌حال مهمی مثل مکث، تغییر لحن و آوا، تنظیم ریتم کلام و ... در ذهنتان نهادینه می‌شوند. پس تا می‌توانید به سخنرانی‌های باکیفیت گوش دهید و آن‌ها را یک کلاس درس ارزشمند بدانید.
فن بیان قوی ارتباط تنگاتنگی به کسب مهارت در استفاده از زبان بدن دارد. حتی اگر به لحاظ گفتاری و رفتارهای کلامی بهترین عملکرد را داشته باشید، بدون زبان بدن گفته‌هایتان به دل نمی‌نشیند. فردی که قادر به استفاده از زبان بدنش نباشد، شاید روان و درست حرف بزند، اما آنچه می‌گوید روح و جذبه ندارد.
زنان سخنور حین حرف زدن به‌درستی از حرکات دست و سر و همین‌طور تماس چشمی استفاده می‌کنند؛ وقتی برای سخنرانی عمومی در مقابل جمع می‌ایستند، با حرکات هوشمندانه عرصه را به تسخیر خود درمی‌آورند. ریسمان باورهای کهنه، دست و پای آن‌ها را نمی‌بندد و نمی‌تواند از آن‌ها «ربات‌های سخنگو» بسازد!
بداهه گویی یکی از خصوصیات بارز زنان سخنور است. یک سخنور خوب می‌تواند تحت هر شرایطی و درباره هر موضوعی، فوراً حرفهای شنیدنی و جالبی بزند. شاید در ابتدای راه احساس کنید ذهنتان در جمله‌سازی آن‌طور که باید و شاید عملکرد روانی ندارد. این مسئله عجیب و بغرنجی نیست. به‌هرحال، برای تقویت فن بیان و سخنوری باید کارهایی انجام دهید که شاید قبلاً انجام نمی‌دادید. این فرایند را می‌توانیم تا حدی شبیه به تمرین بدن‌سازی بدانیم. همان‌طور که عملکرد عضلات دست و پا به‌تدریج و با تمرین بهبود می‌یابد، ذهن و زبان نیز وضعیت مشابهی دارند.
یکی از بهترین تمرین‌ها برای بهبود عملکرد ذهنتان در جمله‌سازی، بداهه گویی است. در موقعیت‌های مختلف دائماً خودتان را به حرف زدن درباره یک موضوع خاص وادار کنید. این موقعیت لزوماً نباید موقعیت خاص و ویژه‌ای باشد. حتی ساده‌ترین اتفاقات هم سوژه‌های خوبی برای تمرین بداهه گویی هستند. با انجام این تمرین، ذهن و زبانتان در تولید و بیان جملات شنیدنی، ورزیده می‌شوند. مهارت بداهه گویی کمکتان می‌کند حین گفتگو با دیگران غافلگیر نشوید و برای حرف زدن، واژه و جمله کم نیاورید.
تقویت فن بیان و سخنوری یک امتحان است. امتحانی که اراده و پشتکار شما را به چالش می‌کشد. همه زنانی که امروز دیگران را مقهور جاذبه کلام می‌کنند، از صفر شروع کرده‌اند. از نقطه‌ای که هیچ مهارتی در حرف زدن نداشتند و بارها در ارائه‌ی عملکرد مورد انتظار، با شکست روبرو شده‌اند. اما آن‌ها با این واقعیت کنار آمده بودند که آزمون و خطا، بخش جدایی‌ناپذیری از مسیر پیشرفت است. به همین دلیل هر بار که تپق می‌زدند، رشته افکار یا کلامشان پاره می‌شد یا به‌واسطه استرس، صدایشان به‌سختی درمی‌آمد، خبری از یاس و ناامیدی در آن‌ها نبود. آن‌ها می‌دانستند حتی عملکرد ضعیفشان در رویدادی مثل یک کنفرانس کلاسی، نه یک ناکامی و آبروریزی بلکه فرصتی برای بهتر شدن است.
زنان قدرتمند در عرصه سخنوری، از پذیرش کاستی‌ها و نقاط ضعف خود فراری نیستند؛ بلکه به‌طور داوطلبانه آن‌ها را جستجو می‌کنند و همین رویکرد است که ضامن موفقیت آن‌هاست. آن‌ها شنوندگان و مخاطبانشان را منابع ارزشمندی برای گرفتن بازخورد می‌دانند و به بازخوردهای دریافتی، توجه زیادی می‌کنند. خلاصه اینکه فرایند تقویت فن بیان و سخنوری، مسیری پرفرازونشیب است. کسانی می‌توانند از این مسیر به مقصد برسند که با هر بار افتادن، مصمم‌تر از قبل برمی‌خیزند و به راهشان ادامه می‌دهند.
برای اینکه نکات فن بیان زنانه و مهارت‌هایی که به‌تازگی یاد گرفته‌اید، ملکه ذهنتان شود باید دائماً تمرین کنید. کاری که زنان سخنور به بهترین شکل ممکن آن را انجام می‌دهند. برای تقویت فن بیان و سخنوری، باید مجموعه‌ای از مؤلفه‌های ریزودرشت را در رفتارهای کلامی و غیرکلامی‌تان بگنجانید. انتخاب واژه‌های مناسب، جمله‌سازی درست، رعایت فراز و فرود آوایی، تنظیم ریتم صحبت و تنفس، مکث‌های حساب‌شده و استفاده مؤثر از زبان بدن تنها چند مورد از این مؤلفه‌ها هستند. سخنور خوب، کسی است که بتواند حین صحبت کردن، تعامل بهینه‌ای بین همه این عوامل برقرار کند.
یک مربی فوتبال را در نظر بگیرید که تیمش را برای یک مسابقه حساس آماده می‌کند. او باید با توجه به شرایط بازی 11 بازیکن انتخاب کند و تعامل خوبی بین آن‌ها ایجاد نماید. کاری که جز از طریق تمرین مداوم امکان‌پذیر نیست. وضعیت یک سخنران نیز در رویدادهای حساسی مثل سمینار عمومی، شبیه همان مربی فوتبال است. او باید بارها شرایط رویداد را شبیه‌سازی کند و با ایجاد هماهنگی بین همه مؤلفه‌های مؤثر بر کلام، تلاش کند هر بار عملکرد بهتری از خود ارائه دهد. مطمئن باشید هیچ‌کس سخنور از شکم مادر متولد نشده؛ همه سخنوران بزرگ با تمرین به جایگاه‌های شاخص رسیده‌اند.
کلاس‌های آموزش فن بیان، می‌توانند مهارت فن بیان و سخنوری‌تان را به معنای واقعی کلمه متحول کنند. تا اینجا 6 نکته را با شما در میان گذاشتیم. اگر این 6 نکته را رعایت کنید، پیشرفتتان در حرف زدن هم برای خودتان و هم برای دیگران قابل‌تشخیص است. درواقع این نکات به شرط جدیت و ممارست، شما را به سطح خوبی از مهارت سخنوری می‌رسانند. بااین‌حال، نکات مذکور معمولاً برای تبدیل شدن به یک سخنور عالی کافی نیستند. آنچه شما را به یک سخنور متمایز تبدیل می‌کند، شرکت در کلاس آموزش فن بیان است.
تعدد مؤسسات فعال در حوزه آموزش سخنوری، انتخاب گزینه مناسب را برای مهارت آموزان و علاقه‌مندان دشوار می‌کند. اگر شما هم با این تردید و سردرگمی روبرو هستید، می‌توانید با خیالی آسوده مدرسه سخن را انتخاب کنید. مدرسه سخن موسسه‌ای حرفهای و متمایز در آموزش فن بیان است که نام آن با نام‌های درخشان عرصه سخنوری ایران گره خورده است. بسیاری از مردان و زنانی که به‌عنوان مهارت آموز به مدرسه سخن پیوستند، امروز به سخنورانی بزرگ و صاحب سبک تبدیل شده‌اند. پس چرا شما یکی از آن‌ها نباشید؟!
زنان در زمینه فن بیان و سخنوری، نه‌تنها چیزی از مردان کم ندارند، بلکه می‌توانند از آن‌ها نیز بهتر باشند. همان‌طور که گفتیم مهم‌ترین لازمه این امر، غلبه بر موانع درونی و رهایی از چارچوب کلیشه‌هاست. هیچ چیز نمی‌تواند جلودار زنان و دخترانی باشد که از این مرحله با موفقیت می‌گذرند. زنانی مثل اپرا وینفری، میشل اوباما، آنگلا مرکل و ... که توانسته‌اند بر این کلیشه‌های محدودکننده غلبه کنند، منشأ تحولات بزرگی بوده‌اند. با عبور از این مرحله، درواقع از اولین پلکان تبدیل شدن به یک سخنور بزرگ بالا می‌روید؛ اما برای به اوج رسیدن و متمایز شدن، بهتر است حتماً در دوره‌های آموزش فن بیان شرکت کنید. پیشنهاد ما در این خصوص به شما عزیزان، ثبت نام در مدرسه سخن است.
