روان تنظیم
روان تنظیم
خواندن ۸ دقیقه·۲ ماه پیش

برای دریافت بیشتر از مطالعه چگونه مولد بخوانیم

برای دریافت بیشتر از مطالعه چگونه مولد بخوانیم
برای دریافت بیشتر از مطالعه چگونه مولد بخوانیم

برای دریافت بیشتر از مطالعه

چگونه مولد بخوانیم

دلایل زیادی وجود دارد که می خوانیم. سرگرمی، آموزش، فرار، تحقیق، خودسازی و بسیاری موارد دیگر. صرف نظر از اینکه چه چیزی و به چه دلیل می خوانید، دانستن اینکه چگونه مولد بخوانید مزایای قابل توجهی برای دانش عمومی و خروجی شما دارد. خواننده مولد بودن چیزی بیش از حجم، سرعت و بولدوزر کردن در بخش خوانده نشده قفسه کتاب شما نیست. خیلی بیشتر به کیفیت مربوط می شود تا کمیت.

معنی خواننده مولد بودن

در کنار اهمیت خواندن بیشتر کتاب و فواید خواندن بیشتر، نحوه مطالعه ما نیز اهمیت دارد. برخی از ما با افتخار خود را «خوش‌خوان» خطاب می‌کنیم، اما آیا واقعاً می‌توانیم بگوییم که از هر کتابی که در میزهای شب ما زیبا شده است، بهره برده‌ایم؟ بسته به ژانر، متوسط ​​کتاب بین 70000 تا 90000 کلمه دارد. این چیزهای زیادی برای پذیرش و حفظ است.

عادات خواندن مولد به معنای دانستن نحوه جذب ایده هاست که شامل یادگیری، پرسش، توجه و یادآوری است. یک خواننده سازنده می داند چگونه انتقادی و با نیت بخواند. عادات موثر خواندن به شما این امکان را می دهد که اطلاعات و دانش موجود در صفحات را جذب کنید، به طوری که وقتی به صفحه آخر رسیدید، کاری بیش از تمام کردن یک کتاب انجام داده اید.

راههای خواننده مولدتر بودن

در اینجا چند راه وجود دارد که می توانید کارایی خود را در حین مطالعه افزایش دهید تا خواننده پربارتری شوید.

آهسته تر بخوانید

ما وسواس زیادی برای خواندن سریعتر داریم. ابزارها و تاکتیک های بی پایانی برای افزایش سرعت شما وجود دارد. ارزش این را دارد که به کاهش سرعت فکر کنید. در حالی که کاهش سرعت خواندن شما ممکن است غیر منطقی به نظر برسد، کاهش سرعت در هنگام خواندن در واقع می تواند به شما کمک کند تا در مورد مطالعه خود عمدی تر باشید.

وقت گذاشتن برای جذب مطالب و اطلاعات به شما این امکان را می دهد که کارآمدتر مطالعه کنید. برای درک بهتر مطالب، بخش های قبلی را مرور کنید. ایده ها در اولین بار به درستی ثبت نمی شوند.

انتقادی بخوانید

خواندن مولد همچنین به معنای درگیر شدن با یک ذهنیت انتقادی و تفکر دقیق در مورد آنچه می‌خوانید است. آیا با آنچه می خوانید موافقید؟ چرا یا چرا نه؟

اشکالی ندارد که با نویسنده یا مفاهیمی که در کتاب می خوانید مخالف باشید. در واقع، وقتی با نویسنده ای مخالفت می کنید، به طور انتقادی درباره محتوا فکر می کنید.

فکر کردن به ایده هایی که با ذهن باز می خوانید مهم است، اما شناخت خود به اندازه کافی برای تشخیص اینکه کدام ایده برای شما کار می کند و کدام نه، مهم است.

یادداشت بردارید

ما قطعاً از علامت‌گذاری حاشیه‌ها (حداقل در کتاب‌های کتابخانه) استقبال نمی‌کنیم، اما داشتن یک دفترچه یادداشت برای یادداشت‌برداری در حین مطالعه می‌تواند به شما کمک کند نکات مهم را به خاطر بسپارید.

عادت یادداشت برداری یک تمرین ضروری در روتین مطالعه است. از "کتاب ایده" خود برای پیگیری ایده هایی که می خوانید یا می شنوید استفاده کنید.

بخشی از یک خواننده سازنده بودن شامل تمرین درک مطلب است. یادداشت برداری در حین مطالعه به شما کمک می کند تا به طور موثر با ایده ها درگیر شوید و همچنین مفاهیم کلیدی را حفظ کرده و بهتر درک کنید.

خواندن مجازی با کتاب‌های الکترونیکی و کتاب‌های صوتی راه‌های بسیار خوبی برای حاشیه‌نویسی دیجیتالی و برجسته کردن قسمت‌هایی است که فکر می‌کنید مهم هستند. مستقیماً در کپی کتاب الکترونیکی نشانه‌گذاری یا یادداشت برداری کنید.

تمرکز را تمرین کنید

اگر نتوانید تمرکز کنید، غیرممکن است که به طور کامل از کتابی که می خوانید بهره مند شوید. یافتن توجه و تمرکز برای نشستن و خواندن یک جلد کتاب (یا حتی یک فصل) همیشه آسان نیست. عوامل زمینه‌ای مانند استرس، سرما و گرما، و خستگی برای بسیاری از ما می‌توانند به مشکلات تمرکز حین خواندن منتهی شون. با این حال، یافتن تمرکز عمیق‌تر در حین خواندن می‌تواند به سادگی یک موضوع تمرین باشد – و به نوبه خود، افزایش توانایی‌های تمرکز شما.

برای تمرین تمرکز بهتر در حین مطالعه، خود را برای موفقیت با یک فضای مطالعه راحت و بدون حواس پرتی آماده کنید. زمانی از روز را پیدا کنید که برای شما بهتر است. و قطعا حواس پرتی وسایل الکترونیکی را از بین ببرید.

استراتژی‌های کلی که به افزایش تمرکز کمک می‌کنند، به خواندن متمرکز شما نیز کمک می‌کنند، مانند پخش موسیقی آرام‌بخش، هیدراته ماندن و البته ماندن در موضوعاتی که علاقه شما را بر می‌انگیزد (و شما را در حالت جریان نگه می‌دارند).

کتاب های مناسب را انتخاب کنید

هنگام انتخاب یک کتاب برای خواندن، ایده خوبی است که هدف خود را از انتخاب خود درک کنید. برای ایجاد عادت خواندن بهتر، بر این تمرکز کنید که چه چیزی را دوست دارید بخوانید و چگونه مطالعه کنید.

اول اینکه کتاب برای «کسب و کار» است یا «لذت»؟ ثانیاً، از خود بپرسید که آیا این عنوانی است که همه درباره آن هیجان زده اند یا محتوایی است که صادقانه می خواهید از آن استفاده کنید. فقط به این دلیل که همه به آن 5 ستاره دادند، به این معنی نیست که ارزش وقت شما را دارد.

یک مطالعه نشان داد که برخی از خوانندگان قبل از اینکه اعتراف کنند که کتاب برای آنها مناسب نیست، چند ده صفحه از یک کتاب را خوانده اند و برخی از خوانندگان یک کتاب را در چند ده صفحه اول رها می کنند. این زمان زیادی را برای چیزی که برای شما مناسب نیست تلف می کند.

بنابراین، از کنار گذاشتن کتاب هایی که جالب یا مرتبط با اهداف شما نیستند نترسید.

با جامعه اشتراک گذاری کنید

به اشتراک گذاشتن مطالب خوانده شده با همکاران، دوستان یا یک جامعه آنلاین می تواند به شما کمک کند تا در سطح عمیق تری با مطالب ارتباط برقرار کنید.

بحث در مورد مفاهیمی که خوانده اید و از آنها لذت برده اید (یا مخالف بوده اید) کمک می کند تا ایده ها و مفاهیم کلیدی باقی بمانند. احتمالاً ایده‌هایی را کشف خواهید کرد که به تنهایی نتوانسته‌اید.

مشارکت در یک جامعه کتابخوانی همچنین می‌تواند به شما کمک کند کتاب‌هایی را به فهرست خواندنی‌هایتان اضافه کنید که به نفع اهداف شما هستند و در جریان شما قرار می‌گیرند (یا حتی ممکن است مختل کنند).

زمینه را کشف و کاوش کنید

آیا می خواهید آنچه را که می خوانید بهتر درک کنید؟ یک راه خوب برای افزایش درک خواندن هر موضوعی، افزودن به بافت اجتماعی و تاریخی است. درباره نویسنده به صورت آنلاین تحقیق کنید و یادداشت نویسنده یا ویراستار یا یادداشت های پایانی کتاب را بخوانید. در مورد الهام گرفتن از کتاب بیشتر بیاموزید.

کشف تجربیاتی که نویسنده را به ایده‌ها یا نتیجه‌گیری‌های خود رسانده است، می‌تواند به شما کمک کند تا تعیین کنید که آیا این چیزی است که باید در ظاهر به آن توجه کنید یا باید با سطح غیر آشکاری از ژرفا دست و پنجه نرم کنید.

تأمل کنید و در نظر بگیرید

پس از یادگیری نحوه تفکر انتقادی در مورد آنچه خوانده اید، باید برای بررسی آن افکار و ایده های نویسنده نیز وقت بگذارید. اگر پس از خواندن کتاب یادداشت هایی دارید، آن ها را بخوانید و به دقت در نظر بگیرید که چه چیزی در آن نوشته اید.

تمرین کنید که چند دقیقه پس از مطالعه را صرف فکر کردن در مورد کتاب کنید. به یاد ماندنی ترین قسمتش چی بود؟ چرا آن را دوست داشتید و دوست نداشتید؟ گذاشتن افکار خود در سایت و وبلاگ خودتان نه تنها ممکن است به دیگران کمک کند تصمیم بگیرند که آیا کتابی را دوست دارند یا خیر، بلکه به متبلور شدن افکار شما کمک می کند.

وقت گذاشتن برای تأمل و تفکر پس از خواندن یک کتاب نه تنها به شما کمک می کند آنچه خوانده اید را به خاطر بسپارید، بلکه تصمیم بگیرید که آیا و چگونه می خواهید آن فلسفه ها یا مفاهیم را در زندگی خود به کار ببرید.

چرا خواندن مولد به رشد شما کمک می کند؟

خواننده مولد بودن به معنای خواندن هر چه بیشتر کتاب نیست. این در مورد یادگیری نحوه جذب و حفظ مطالبی است که می خوانید، به طور انتقادی در مورد مفاهیم فکر می کنید، و تصمیم می گیرید که کدام ایده ها را می خواهید در زندگی خود پیاده کنید. دانستن اینکه چگونه با قصد مطالعه کنید و چگونه اطلاعات مهم را حفظ کنید، مهارتی است که به طور اجتناب ناپذیری به اهداف و شغل شما کمک می کند.

خواندن یک کتاب که به نفع اهداف شما باشد و با درک و تفکر مفید باشد، بسیار ارزشمندتر از خواندن صد کتاب است که ارزشی به زندگی شما نمی‌افزاید. همانطور که استیو جابز می گوید: "یک دویدن در خانه بسیار بهتر از دو دوبل است."

بهره وری خود را افزایش دهید

گردش کار خلاقانه خود را با بازخورد متمرکز، ابزارهای نشانه گذاری دقیق، تأییدیه های بصری و تلفیقی ساده کنید.

بهره وری به صورت‌‌های مختلف تعریف می‌‌شود، اما در تمامی تعریف‌‌ها به یک نقطه مشترک یعنی افزایش کارایی و اثر بخشی می‌‌رسد. به این نکته باید توجه کرد که تغییر کارایی یا اثر بخشی به تنهایی نمی‌تواند منجر به افزایش بهره وری شود. باید افزایش کارایی و اثر بخشی به صورت همزمان و هماهنگ باشد.

به طور کلی بهره وری به مفهوم کسب حداکثر سود و استفاده بهینه از تمامی امکانات موجود از جمله نیروی کار است. افزایش بهره وری در محیط کار نقش اساسی در افزایش رقابت پذیری دارد. زیرا یکی از فاکتورهای اساسی در خصوص رقابت پذیری بحث سودآوری است.

هر فردی با فعالیت‌های انجام شده به میزان مشخصی از تولید دست پیدا می‌کند. اگر شرکتی بخواهد در قبال مقدار معینی از محصول مصرف شده میزان تولید خود را افزایش بدهد، در واقع باید نسبت به افزایش بهره وری اقدام کند.

بهره وریمطالعه مولدمطالعه کارامددریافت عمیقخواندن پر بهره
محمود دلیر عبدی نیا - روانشناس تربیتی - مدیر مجله اینترنتی روان تنظیم و مجله اینترنتی تجربه لذت بخش زندگی - مشاور و مربی راهبردهای یادگیری-مطالعه و یادگیری خودتنظیم، و مربی خلاقیت
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید