روان تنظیم·۴ روز پیشافراد باهوش چگونه استرس را از بین می برند و آرام می مانند؟افراد باهوش چگونه استرس را از بین می برند و آرام می مانند؟توانایی مدیریت احساسات و آرام ماندن تحت فشار، ارتباط مستقیمی با عملکرد شما دارد.…
روان تنظیم·۱۲ روز پیشبرای دریافت بیشتر از مطالعه چگونه مولد بخوانیمبرای دریافت بیشتر از مطالعه چگونه مولد بخوانیمبرای دریافت بیشتر از مطالعهچگونه مولد بخوانیمدلایل زیادی وجود دارد که می خوانیم. سرگرمی، آموز…
روان تنظیم·۱۲ روز پیشاز برانگیختن افکار گرفته تا برانگیختن احساساتاز برانگیختن افکار گرفته تا برانگیختن احساساتاز برانگیختن افکار گرفته تا برانگیختن احساساتمردم را برای عبور از پل ها تحریک کنید تا بتوانند…
روان تنظیم·۱۳ روز پیششما از آنچه فکر می کنید نویسنده بهتری هستیدشما از آنچه فکر می کنید نویسنده بهتری هستیدشما از آنچه فکر می کنید نویسنده بهتری هستیدچگونه با سوگیری های روانی که اعتماد به نفس شما را به…
روان تنظیم·۱۴ روز پیشروشهای سازماندهی افکار برای حداکثر بهره وری از ذهنروشهای سازماندهی افکار برای حداکثر بهره وری از ذهنبسیاری از درونیات ما فقط افکار هستند، واقعیت یا اتفاقی قریبالوقوع نیستند.وقتی متوجه می…
روان تنظیم·۱۴ روز پیشروانشناس و تراپیست چه تفاوتی دارند؟روانشناس و تراپیست چه تفاوتی دارند؟دریافت خدمات سلامت روان از طریق درمان فردی، گروهی، زوجی یا خانوادگی با یک روانشناس یا تراپیست (درمانگر)…
روان تنظیم·۱۷ روز پیشهر روز برای بهبود خلق و خوی خود چه کاری انجام می دهید؟هر روز برای بهبود خلق و خوی خود چه کاری انجام می دهید؟احساس ناراحتی می کنید؟ چند کار ساده وجود دارد که می توانید برای بهبود خلق و خو و احسا…
روان تنظیم·۲۲ روز پیشذهنیت رشدذهنیت رشددر مواجهه با یک شکست:آیا از انتقاد مدیر مسئول تان ناراحت می شوید؟آیا از طعنه های همکارانتان رنجیده خاطر می شوید؟آیا در شروع یک کار…
روان تنظیم·۱ ماه پیشبیست اصل برتر روانشناسی برای آموزش و یادگیریبیست اصل برتر روانشناسی برای آموزش و یادگیریاصل 1باورها یا تصورات دانش آموزان در مورد هوش و توانایی بر عملکرد شناختی و یادگیری آنها تأثیر م…
روان تنظیم·۱ ماه پیشریتم های شبانه روزی چیست؟ریتم های شبانه روزی چیست؟آنچه دانشمندان در مورد چگونگی کنترل ریتم های شبانه روزی می دانندریتم های شبانه روزی تغییرات فیزیکی، ذهنی و رفتاری…
