ویرگول
ورودثبت نام
اندیشکده روان تنظیم
اندیشکده روان تنظیمایده پردازی عالی ترین فرایند شناختی آدمی اشت. محمود دلیر عبدی نیا - روانشناس تربیتی - اولین مربی شناختی در ایران
اندیشکده روان تنظیم
اندیشکده روان تنظیم
خواندن ۳ دقیقه·۲ روز پیش

راه‌های بهتر تفکر

ایده های اصلی

تفکر امری شخصی و تجویزناپذیر است – نمی‌توان به دیگران گفت دقیقاً چگونه بیندیشند، زیرا تفکر مانند تنفس یا گردش خون، فرایندی زیستی و درونی است.

تفکر قابل بهبود است – می‌توان روش‌های کلی، اصول و معیارهای آن را نشان داد.

چرا تفکر داخلی و زیستی است؟ تفکر یک فرایند ارگانیک است، نه یک فرمول مکانیکی. مثل گردش خون، خودش الگوی خاصی دارد که با دخالت بیرونی مختل می‌شود.

مسیرهای عصبی و عادات ذهنی هر فرد، منحصربه‌فرد است. تجویز یک روش واحد برای همه، مانند تجویز یک نسخه‌ی دارویی برای همه‌ی بیماران است – بی‌اثر یا مضر.

مراحل درونی چگونگیِ تفکر قابل دستور نیستند. معیارهایِ تفکر، ویژگی‌هایی مانند دقت، انسجام، تأمل‌پذیری، قابل توصیف‌اند.

این نمی‌گوید چه فکری بکنیم، بلکه به ما می‌گوید یک فکر خوب چه ویژگی‌هایی دارد تا خودمان راه رسیدن به آن را پیدا کنیم.

جمع‌بندی مفهومی: بیانیه‌ی معرفت‌شناختی-آموزشی

نمی‌توانی به کسی یاد بدهی که چگونه فکر کند، اما می‌توانی به او یاد بدهی که فکر کردنش را چگونه ارزیابی کند و بهبود بخشد.

به عبارت دیگر، آموزش تفکر انتقادی، آموزش محتوا نیست؛ آموزش روش خوداصلاحی است. این جمله، خواننده را از انتظار دستورالعمل بازمی‌دارد و به او مسئولیت می‌دهد که خودش عامل تغییر باشد.

به جای اینکه به کسی بگویی چه فکری کند، به او کمک کن تا بفهمد فکر کردنش چه کم و کاستی‌هایی دارد و خودش راه اصلاح را بیابد.

تفکر قابل توصیف و ارزیابی است – اگرچه نمی‌توان آن را تجویز کرد، می‌توان انواع مختلف آن را توصیف و مقایسه کرد و تشخیص داد که کدام یک کارآمدتر است.

بهبود تفکر ممکن است – اگر فرد دلایل برتری روش‌های بهتر را درک کند، می‌تواند عادات ذهنی خود را آگاهانه اصلاح کند تا تفکرش کارآمدتر شود.

تفکر تأملی (reflective thinking) به عنوان برترین روش –عبارت است از تأمل عمیق، جدی و پیوسته بر یک موضوع.

تحلیل مفهومی

۱. مسئله‌ی تجویز تفکر در مقابل آموزش تفکر

میان تجویز (دستور دادن از بیرون) و آموزش (فراهم کردن شرایط برای بهبود از درون) تمایز قائل شده اند. تفکر را نمی‌توان تحمیل کرد، اما می‌توان بستر رشد آن را فراهم آورد. این نگاه ریشه در فلسفه‌ی پراگماتیسم دارد که بر تجربه و عمل تأکید می‌کند.

۲. تفکر به مثابه ابزار یا کارکرد

تفکر در این متن نه به عنوان یک فضیلت انتزاعی، بلکه به عنوان ابزاری برای حل مسئله و انجام کاری که سایر فرایندهای ذهنی (مثل خیال‌پردازی، تداعی آزاد، یا عادت) نمی‌توانند انجام دهند، معرفی می‌شود. این نگاه کارکردگرایانه (functionalist) به ذهن است.

۳. تمایز تفکر تأملی از سایر حالات ذهنی

تفکر تأملی با سایر فرایندهایی که نام تفکر بر آن‌ها می‌گذاریم متفاوت است. این تمایزها احتمالاً شامل موارد زیر می‌شوند:

- تداعی ساده ذهنی (جریان بی‌هدف خیالات)

- باورهای ناشی از سنت یا عادت (که بدون بررسی پذیرفته شده‌اند)

- استنتاج‌های شتاب‌زده (نتیجه‌گیری بدون شواهد کافی)

تفکر تأملی با توجه هدایت‌شده، توالی منطقی و بررسی نظام‌مند شواهد مشخص می‌شود.

۴. امکان خوداصلاحی‌گری در تفکر

یکی از وجوه، تأکید بر عامل اراده و آگاهی در تغییر عادت‌های ذهنی است. انسان می‌تواند با شناخت بهتر، روش تفکر خود را دگرگون کند – این همان بنیاد آموزش تفکر انتقادی است.

این ساختار دیالکتیکی به خواننده کمک می‌کند تا ابتدا تصویری روشن از تفکر اصیل به دست آورد و سپس آن را با نمونه‌های دیگر مقایسه کند.

نتیجه‌گیری کلی

این در واقع پیش‌درآمدی بر معرفت‌شناسی روان‌شناختی دربارهٔ تفکر نقاد است. با دفاع از امکان‌پذیری بهبود تفکر و معرفی تفکر تأملی به عنوان الگوی برتر، به سفری برای بازنگری در عادت‌های ذهنی خود دعوت می کند – سفری که نه با دستور، بلکه با درک آغاز می‌شود.

تفکرتفکر انتقادی
۵
۰
اندیشکده روان تنظیم
اندیشکده روان تنظیم
ایده پردازی عالی ترین فرایند شناختی آدمی اشت. محمود دلیر عبدی نیا - روانشناس تربیتی - اولین مربی شناختی در ایران
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید