ما در طول زندگی خودمون همیشه در حال معامله کردن هستن مثلا وقت و انرژی بدنمون رو می دیم در عوضش پول می گیریم این ساده ترین معامله ای هستش که ما توی زندگیمون انجام می دیم اسمش رو هم گذاشتن کار کردن . اما یه چیزایی رو نباید اصلا معامله کرد و فقط باید نگهش داریم برای خودمون
هر چیزی یه قیمتی داره ، هر چیزی ، ولی سلامتی تنها چیزیه که هر قیمتی روش بزاری بازم ارزونه ، سلامتی باید توی زندگی اولویتمون باشه ، نباید به هیچ قیمتی سلامتیمون رو از دست بدیم . برای مثال کسایی که کارشون طوری که اشیای سنگین بلند می کنن دارن سلامتیشون رو مفت می فروشن چون ممکنه با این فشاری که به کمرشون میارن چند سال دیگه چند میلیون پول به اضافه یک کمردد داشته باشن
چون ما ادما دوتا بعد داریم سلامتی هم دو تا بعد داره ، سلامت جسمی و سلامت روانی ، برای مثال اگر قرار باشه من برای چند میلیون حقوق بیشتر ارامشم رو به هم بزنم هرگز و هرگز این کار رو نمی کنم
خانواده دومین چیزیه که نباید به هیچ وجه معاملش کنید ، همیشه بین چیزای دیگه و خانواده ، خانواده رو انتخاب کنید مثلا اگر قرار باشه اضافه کاری من باعث بشه همسرم از دست من ناراحت بشه ، به هیچ وجه اون اضافه کاری رو انجام نمی دم
الان مطمئنا بعضیا می گن که که خانواده وسلامتی روبه روی هم قرار بگیرن و من مجبور باشم بین این دوتا یکی رو انتخاب کنم کدوم رو انتخاب کنم ، برای مثال من ازدواج کردم ، برای این که هزینه زندگیم رو بدم و ارامش خانوادم رو تامین بکنم ،مجبورم همون کاری که توش اشیای سنگین هست بلند می کنن رو انجام بدم ، پس تکلیف من چیه؟
توی این مورد اگه می شه باید کار رو عوض کرد و یه تعادلی بین هزینه های زندگی و سلامتی خودمون برقرار کنیم ولی اگه هیچ جوره امکانش نیست ،باید بگم که کار از ریشه خرابه ، مثلا خود من قبل از این که مطمئن نشم سلامتیم تامینه تشکیل خانواده نمی دم . به هر حال ، هر تصمیم اشتباهی یک هزینه داره و این هم هزینه تصیم اشتباهی هست که گرفته شده
