روشی نو و موثر برای کسانی که دغدغهی رشد فردی و حرفهای دارند
growth
شخصا از حدود پنج سال پیش دغدغه بهبود و رشد خودم رو در همهی زمینهها دارم، روشهای مختلفی رو امتحان کردم و خب خداروشکر تونستم تغییرات مثبتی رو در زندگی خودم، اطرافیانم، مشتریانم و شاگردانم ایجاد کنم. تقریبا تمام این سالهارو در حال سرچ کردن و یادگیری مداوم بودم از روشهای مختلف، از همون سالها با کوچینگ آشنا شدم و منتظر بودم سر فرصت مناسب آموزشهای حرفهای رو در این زمینه بگذرونم که سال پیش میسر شد و در موسسه معتبری این دوره فوقالعاده رو گذروندم. کوچینگ برای رشد فردی و حرفهای من بسیار موثر هست و میخوام در این مقاله چرایی تاثیرش رو باهاتون به اشتراک بگذارم :)
آموزش دیدن، استفاده از تجربیات دیگران و مشورت گرفتن، همشون راههایی هستند که تا الان به رشد ما کمک زیادی کردن و الان نوبت کوچینگه که کمک کنه تمام آموزهها و تجربیات ما تهنشین بشن و به عمل موثر تبدیل بشه... مهشید حقیقت
شما با رفتن داخل لینکی که در پاراگراف قبل گذاشتم میتونید به طور کامل با کوچینگ آشنا بشید اما اینجا میخوام تعریف کوتاهی از کوچینگ یا مربیگری داشته باشم.
کوچینگ یک فرآیند گفتوگوی هدفمند بین کوچ و مراجع هست که در این فرآیند، کوچ با مهارتهای ذهنی و قلبی که دارد میتواند شما را با کمک خودتان به خواستههایتان نزدیک کند و همراه همیشگی شما تا رسیدن به نتیجه مورد نظرتان باشد.
خب حالا همچین فرآیند به ظاهر سادهای چرا همچین تاثیر عمیقی برای رشد ما داره ؟
مهمترین مهارتی که یک کوچ داره اینه که اینقدر احساس شمارو عمیقا حس میکنه و بدون اینکه فکر خوب یا بدی نسبت به تفکرات، احساسات و یا کارهای شما داشته باشه باهاتون ارتباط برقرار میکنه و همین باعث میشه شما احساس راحتی داشته باشید و دیوار دفاعی بین شما و کوچ نباشد. تا اینجا شاید بگید برخی از مشاوران هم این ویژگیها رو دارند و درست هم هست اما رابطه بین مشاور و شما به عمیقی رابطه کوچ باهاتون نیست چون کوچ دغدغه داره شما رو به خواستههاتون برسونه و از این بابت کاملا متعهد هست.
دومین دلیل تاثیرگذاری کوچینگ اینه که به کوچ اجازه نمیده نظرات و پیشنهادات خودشو دخیل فرآیند کنه، با اینکه ممکنه کاملا متخصص باشه و راه حلی برای مسئله شما داشته باشد سعی میکند با واداشتن شما به فکر، کاری کند شما به راهی که مناسب شماست برسید. البته که میتواند با پرسیدن سوالاتی شما را متوجه راههای دیگر کند اما به هیچ عنوان دخالتی در انتخاب شما نخواهد داشت، چون این شما هستید که ناخدای کشتی زندگیتون هستید پس دخالت دیگران بی معناست! اینطوری شما هم به انجام کاری که خودتون به نتیجه رسیدهاید متعهدتر هستید :)
جملهی اولی که در مورد کوچینگ گفتم رو به یاد دارید؟ در مورد تهنشین شدن آموزهها و تجربیات میخوام صحبت کنم. کوچینگ بناش رو بر توجه به جزییات گذاشته، خیلی پیش میاد که کوچ ازتون معنای یک کلمه رو بپرسه! مثلا موفقیت، هر کلمهای در ذهن هر انسانی ممکنه یک معنا داشته باشه و با باز شدن مفاهیم کلی خیلی کمک میشه به واضحتر شدن خواسته ما و خب هرچی مسئله واضحتر بشه راحتتر میشه واسش راه حل تولید کرد. در واقع شما آموزههای کلی رو با تجربیات شخصیتون ترکیب میکنید و روش مناسب خودتون رو میسازید...
اما در مورد عمل موثر... کوچینگ یک فرآیند نتیجهگرا و عملگرا هست، یعنی با ساز و کاری که کوچینگ داره شمارو خواه ناخواه به حرکت وامیداره. کوچ در پایان هر جلسه با شما اقداماتی رو تنظیم میکنه که شما برای رسیدن به خواستتون باید انجام بدید ( که خودتون بهش رسیدید ) و در ابتدای جلسه بعدی اونها رو باهاتون چک میکنه و خب این باعث انجام شدن اقدامات موثر در هر هفته هست. قدمهای کوچک روزانه و هفتگی هست که شما رو به خواستههاتون در بلندمدت میرسونه.
فکر میکنم تا اینجا شما به درک کلی از کوچینگ رسیدهاید و حالا با روشی نو و موثر برای رشد فردی و حرفهایتون آشنا شدید. اگر خواستید این روش رو امتحان کنید کافیه به این لینک برید و باهم جلسهای یک ساعته خواهیم داشت...
سلام من مهشید حقیقتم، کسی که دغدغهی اصلیش بهبود، رشد و توسعهی خودشه و در این راه دوس داره به دیگران هم کمک کنه. اولین خروجی اصلیم هم کتاب گردبادِ رشد هست که خوشحال میشم بخونید و نظراتتونو بهم بگید.
