نقاب خودشیفتگی

سلام من مهتاب نیکان هستم . توی این مقاله قرار راز های پشت نقاب خودشیفتگی رو براتون آشکار کنم

تظاهر کرد کار مهمی داره، با خداحافظی سردی مهمونی رو ترک کرد

با چهره ای حق به جانب و ناراحت و نگاهی به زمین دوخته شده قدم میزد و در افکارش فرورفته بود که با صدای بوق طولانی یک ماشین به خودش اومد . . .

تصمیم گرفت کل مسیر برگشت به خونه رو قدم بزنه و فکر کنه

یک سری افکار ، دائما توی ذهنش تکرار میشد

چرا همیشه همه به من حسادت می کنن

بدون شک من زیبا ترین فرد توی جمع بودم ولی اصلا به این موضوع اهمیتی نمیدادن

چرا وقتی داشتم از موفقیت هام حرف میزدم، انقدر سرد برخورد میکردن

جواهراتش که تازه خریده بود، وای . . . به نظرم اصلا قشنگ نبود، اگر نظر من رو میپرسید مطمعنم بهترین جواهر رو میخرید

یکی از اونها به تازگی توی اداره ای که کار میکنه ترفیع گرفته که خیلی به دردم میخوره یادم باشه بهش نزدیک تر شم، هرچند به نظرم اصلا این ترفیع رتبه حقش نیست. توانایی های اون حتی نصف توانایی های منم نیست

اصلا چرا انقدر من رو از خودشون دور میکردن؟؟ من متوجه نمیشم چرا همه ادمایی که دور من هستن تعادل ندارن . . .

راستش رو بخواین اگر بخوام تمام افکارش رو بنویسم هیچوقت تمومی نداره !

اون همیشه خودش رو از بقیه سرتر میدونه

دائما در حال تعریف و تمجید خودشه

فکر میکنه توی هر جمعی باید مرکز توجه باشه

نیاز داره دائما ازش تعریف و تمجید بشه

کارها و موفقیت هاش رو خیلی بزرگ و با ارزش می دونه

به هیچ وجه تحمل پیشرفت بقیه رو نداره

به ادم ها با توجه به جایگاه اجتماعی شون احترام میذاره

دیگران رو مسخره میکنه و دائما با کنایه با اونها حرف میزنه

به هیچ وجه انتقاد پذیر نیست

و از دیگران برای رسیدن به خواسته هاش استفاده میکنه

و نتیجه ای که از این رفتاراش میگیره اینه که روابط خیلی کوتاه مدتی داره و دائما دوستان و اطرافیانش اون رو طرد می کنند و دوست ندارن چنین شخصی توی جمع شون باشه !

مطمئنا شما هم توی اطرافیانتون تجربه برخورد با چنین شخصی رو داشتین

به این افراد خودشیفته گفته میشه

خودشیفته ها بر این باورند که به ندرت اشتباه می کنند

معتقدند که درست ترین راه، راهیه که اونا میرن

دائما اعتقدات و باورهای خودشون رو تبلیغ می کنند و تحمل کسایی که با اونها مخالفند رو ندارن

توی اسطوره های یونان آورده شده که مرد جوون بسیار زیبایی وجود داشت که دلباخته های زیادی داشت اما به هیچکدوم توجهی نمی کرد تا اینکه روزی به کنار چشمه‌ای میره و وقتی می خواد آب بنوشه صورتش رو توی آب می‌بینه و عاشق خودش می‌شه و برای اینکه خودش را در آغوش بگیره ، توی آب می‌پره و غرق میشه و همونجا تبدیل به گل نرگس (یا نارسیس) میشه تا همیشه کنار آب باشه و خودش رو ببینه . به همین خاطر اصطلاح نارسیسیسم در روانشناسی به معنی خودشیفتگی به کار میره.

یکی از اشتباهات رایجی که بین مردم پیش میاد اینه که خودشیفتگی رو با اعتماد به نفس اشتباه میگیرند در حالی که خیلی با هم فرق دارند

افرادی که اعتماد به نفس بالایی دارن احساس خوبی نسبت به خودشون دارند، استعدادها و توانایی هاشون رو باور دارند و برای ثابت کردن به خودشون نیازی به تایید و تحسین دیگران ندارن خودشون را همونطور که هستن می پذیرند و با دیگران مقایسه نمی کنند و برای همه ارزش قائلند

شاید در ظاهر به نظر برسه که خودشیفته ها خیلی خودشون رو قبول دارن و اعتماد بنفس خیلی بالایی دارند ولی ممکنه درک این موضوع سخت باشه که واقعیت ماجرا کاملا برعکسه این موضوعه

اونها نیاز دارن همیشه مورد توجه قرار بگیرن و ازشون تعریف و تمجید بشه تا شکی که به ارزش خودشون دارن از بین بره

اونها به هیچ وجه انتقاد پذیر نیستند چون نمی دونن حتی با وجود ضعف و عیب هاشون هم می تونند با ارزش باشند

اونها دائما با بقیه با کنایه حرف میزنن و اونا مسخره می کنند چون فکر میکنند اگر اونا رو بی ارزش و با عیب و نقص نشون بدن ارزش خودشون بالا تر میره

اونها علاقه دارن با ادم هایی که جایگاه اجتماعی بالایی دارند ارتباط داشته باشن چون می تونن این توهم رو به خودشون بدن که مثل اونها با ارزشند

تحمل پیشرفت و موفقیت بقیه رو ندارن چون حس میکنن رشد بقیه باعث میشه جایگاه و ارزش اونها به خطر بیوفته

پس نتیجه میگیریم که اگرچه خودشیفته ها سعی میکنن همیشه خودشون رو با ارزش و لایق نشون بدند اما در حقیقت نبود همین باور در عمق وجودشونه که باعث چنین رفتارهایی شده

خب مسلمه اگر کسی ارزش خودش رو به ارزش ادم های اطرافش و رفتارها و برخوردهای اونها گره بزنه با کوچکترین تغییری باورش نسبت به ارزشی که داره تغییر میکنه و همیشه آشفته است

خودشیفته ها براین باورند که فقط یک نفر میتونه با ارزش باشه یا من یا تو !

و با تمام رفتار ها و عادت هاشون سعی دارن این ارزش رو از طرف مقابلشون بگیرن و به خودشون بدن چون فکر میکنن با بی ارزش نشون دادن طرف مقابل، ارزش خودشون بیشتر میشه

و در نهایت از اونجایی که آدم ها تمایل دارن با کسایی ارتباط داشته باشند که حس خوبی از اونها دریافت می کنن به مرور زمان چنین اشخاصی رو از خوشون دور می کنند.

شکل گیری خودشیفتگی در کودکی

خودشیفتگی و اعتماد به نفس هر دو در حدود 7 سالگی شروع به رشد می کنن در این سن، بچه ها به شدت از مقایسه اجتماعی با دیگران استفاده می کنند و شروع به ارزیابی خودشون با جمله های "من یک بازنده هستم"، "من شایسته هستم" یا "من خاص هستم" می کنند

بچه ها خودشون رو همونطوری می بینند که دیگران آنها را می بینند.

والدینی که با فرزندانشون رو جوری رفتار می کنند که اونها خاص تر از دیگران هستند، ممکنه تمایلات خودشیفتگی بچه ها رو پرورش بدند." در حالی که پرورش اعتماد به نفس سالم مستلزمه اینه که والدین برای فرزندانشون ارزش قائل باشند و توضیح بدند که برای پذیرفته شدن و دوست داشته شدن توسط اونها نیازی نیست منحصر به فرد و خاص باشند و اونها رو همونطور که هستند با تمام ویژگی های مثبت و منفی شون قبول دارند.

خودشیفتگی افراد رو نه تنها توی اولین ملاقات نمی تونین تشخیص بدین

بلکه جذبشون هم خواهید شد، چون در برخورد اول تصور میکنید افرادی با اعتماد به نفس بالا هستند، اما به مرور زمان از اونها دور تر و دورتر خواهید شد

اشخاص خود شیفته اطرافتون رو شناسایی کنید و سعی کنید رابطه کنترل شده ای با اونها داشته باشید و اجازه ندین با عادت ها و رفتارهای مخربشون که قصد دارن شما رو تخریب و تحقیر کنند روی عزت نفس شما تاثیری بذارند به هیچ عنوان وارد بازی ذهنی که دوست دارند نشید، اگر توپی به سمت شما پرتاب می کنند به هیچ وجه لازم نیست شما هم اون توپ رو بگیرید و به سمتشون پرتاب کنید.

حد و مرزتون رو با اون ها مشخص کنید و به هیچ وجه وارد بحث های بی پایان و آزار دهنده با اونها نشید.

ولی اگر با خوندن این مطلب متوجه شدین این شمایید که خودشیفته هستین

حتما از یک متخصص کمک بگیرید و اجازه ندین روابط دور و نزدیک تون رو تحت شعاع قرار بده

و در آخر یادتون باشه که داشتن یک اعتماد به نفس سالم ، شما را خودشیفته نمی کنه.

شما می‌تونید همزمان احساس خوبی نسبت به خودتون داشته باشید و برای دیگران هم ارزش قائل باشید و به اونها احترام بذارید و با اونها همدلی ‌کنید.