با صادر شدن فرمان جنگ با گریز از سوی آمیگدال ضربان قلب به سرعت بالا رفته آدرنالین آزاد شده و هورمونهای استرس سیل آسا به جریان خون وارد میشوند بر طبق تحقیق جدید دکتر جیم مک گاگ از دانشگاه کالیفرنیا_ ایروان، این آدرنالین آزاد شده، نسبت به هورمونهای ترشح شده به هنگام لذت، خاطرات بهتری را در مغزه وجود میآورد ،این بدان معنی است که تجارب ناخوشایند برای ماندن در نزد شما (نسبت به تجارت شادمانی) از پشتوانه شیمیایی قویتری برخورد دارند، مشکل آفرینترین بخش این مسئله این است که بسیاری از ما آمیگدالهای بسیار پرکاری داریم که آدرنالین را خیلی آسان و در اکثر موارد آزاد میکنند، دانشمندان به این نوع آمیگدالها >آمیگال داغ <میگویندو آن را از موانع اصلی بر سر راه شادمانی میدانند. با پرکاری آمیگدال راههای نورونی افکار منفی در مغز نیز وسیعتر میشوند که نتیجه آن گیر کردن در پیلهای است. به جلوی چشم آمدن هزار باره اتفاقی ناخوشایند و ایجاد اضطراب نگرانی و غمگینی است این سیستم هشدار دهنده در صورت پرکار شدن آسیب جدی به سلامت زده میزان شادمانی را در حد بسیار بسیار پایینی نگه خواهد داشت اما خلاصی از دست آن فقط با خواست خودتان میسر میشود.