بدون اغراق سلامتی، مهم‌ترین دارایی و ثروت ماست. سلامت روح و جسم هردو با هم گره خوردن و این پیوند باعث می‌شه برای حفظ هرکدوم، در راستای حفظ دیگری تلاش کنیم. به قول معروف روح سالم در بدن سالمه و از نظر ما حتی بدن سالم در گرو داشتن روحی سالم و شادابه.
این روزا کسی نیست که از ضررهای جبران ناپذیر قند و شکر خبر نداشته باشه؛ اما می‌بینیم که هم‌چنان مصرف اون بالاست. خوراکی‌های شیرین زیادی وجود دارن که با گرفتن تلخی چای، لحظات خوشی رو برای شما رقم می‌زنن. هم‌چنین با ایجاد تنوع در عادات غذایی، احساس خوبی به وجود میارن. بسیاری از این شیرینی‌ها جزو سوغات اصیل و سنتی ماست و با شناخت کامل اون‌ها می‌تونیم انتخاب‌های خوب و مناسبی داشته باشیم.
در این مطلب پنج مورد از سوغات مناسب برای جایگزینی قند معرفی کردیم که امیدواریم برای شما مفید باشه.
شکرپنیر هل دار سوغات خوشمزه بجنورده و در سال‌های اخیر بین مردم محبوبیت زیادی کسب کرده. افزودن چاشنی‌های مختلف، تنوع طعمی خوبی به شکرپنیر ساده داده. طعم دلپذیر و خواص مفید هل و کمک شکرپنیر به مصرف قند کمتر، یه ترکیب طلایی از اون ساخته. شکرپنیر به واسطه دیر آب شدن در دهان و به دلیل جذب بالاتر قندهای گلوکز توسط بدن، به عنوان یه جایگزین مناسب شناخته می‌شه.
نقل، سوغاتی از غرب کشور که در طعم‌های مختلف پیدا می‌شه. کیفیت بالای نقل‌های ارومیه اون‌ها رو نسبت قند برتر کرده و جزو اولین انتخاب‌ها محسوب می‌شه. سایز این نقل‌ها متفاوته و بافت نرم اون‌ها احساس خوشایندی در دهان ایجاد می‌کنه. داخل این نقل ها از مغزیجات استفاده شده که به مزایای این محصول اضافه می‌کنه.
یکی از نوآوری‌ها در این زمینه، تولید حبه عناب بوده که سوغات جدید بیرجنده و در همین مدت کم طرفدارن زیادی پیدا کرده.
سایز کوچیک حبه‌ها، اون‌ها رو مناسب برای مصرف روزانه و پذیرایی کرده. ترکیب شدن طعم‌های مختلف با عناب مثل دارچین، تنوع قابل قبولی در این محصول ایجاد کرده که تجربه چشیدن طعم‌های خوشمزه و متفاوتی رو به شما می‌بخشه
مهم‌ترین مزیت این جایگزین، عدم وجود قند در ترکیبات اونه و با خیال راحت می‌تونین از فواید بی‌نظیرش بهره ببرین.
سوهان قم اون قدر معروف هست که نیازی به معرفی نداره. کمتر کسی پیدا می‌شه که اسم این سوغاتی رو نشنیده باشه و احتمالا هیچ کسی پیدا نمی‌شه که بعد از میل کردن‌ش عاشق اون نشه. ماده اصلی برای تهیه سوهان جوانه گندمه که سرشار از ویتامین‌های مختلفه. علاوه بر اون قند طبیعی موجود در جوانه گندم و شیوه تهیه سوهان، اون رو به یه محصول مفید و انتخابی خوب به جای قند تبدیل می‌کنه.
نبات سال‌هاست در کنار چای جاخوش کرده و جنبه‌های درمانی هم کاربرد داره. لقمه نبات زعفرانی همونطور که از اسمش پیداست دوتا ویژگی خیلی خوب داره. اولین مورد وجود زعفران ناب خراسانه و شکل لقمه‌ای که استفاده اون رو بسیار آسون‌تر کرده.
