ویرگول
ورودثبت نام
مارکت پلو
مارکت پلومارکت پلو یک مارکت دیجیتال است؛ جایی برای دانلود کتاب‌های آموزشی، فایل‌های اکسل و ابزارهای آماده برای رشد فردی و حرفه‌ای.
مارکت پلو
مارکت پلو
خواندن ۱ دقیقه·۴ ماه پیش

چطور با روش SMART هدف‌گذاری کنیم؟ + فایل اکسل آماده

تا حالا برای خودت کلی هدف نوشتی، ولی بعد از مدتی نصفشون یادت رفته یا رهاشون کردی؟
واقعیت اینه که مشکل بیشتر ما «بی‌برنامگی» نیست، بلکه «بی‌ساختاری» توی نوشتن اهدافه.

مدل SMART دقیقاً برای حل همین مشکل طراحی شده.

روش SMART چیست؟

SMART یک چارچوب ساده و کاربردی برای نوشتن اهداف است که باعث می‌شود هدف‌ها:

  • S – مشخص (Specific): هدفت دقیق و واضح باشه، نه کلی و مبهم.

  • M – قابل اندازه‌گیری (Measurable): بدونی چطور میشه پیشرفت رو سنجید.

  • A – دست‌یافتنی (Achievable): واقع‌بینانه باشه، نه غیرممکن.

  • R – مرتبط (Relevant): با مسیر کلی زندگی یا کسب‌وکارت هماهنگ باشه.

  • T – زمان‌مند (Time-bound): برایش ضرب‌الاجل یا ددلاین داشته باشی.

یک مثال ساده از هدف SMART

❌ هدف مبهم: «می‌خوام پیجم تو اینستاگرام رشد کنه.»

✅ هدف SMART: «تا سه ماه آینده تعداد فالوئرهای اینستاگرامم رو از ۱۰۰۰ به ۳۰۰۰ نفر برسونم، با انتشار ۳ پست آموزشی در هفته.»

می‌بینی؟ هم دقیق‌تر شد، هم قابل اندازه‌گیری و زمان‌مند.

چرا فقط دانستن کافی نیست؟

خیلی وقت‌ها ما می‌دونیم باید هدف رو SMART بنویسیم، ولی مشکل اینجاست که ابزار مناسب برای ثبت و پیگیریش نداریم.
اینجاست که یک فایل آماده اکسل می‌تونه نجات‌دهنده باشه.

فایل اکسل SMART Goals

برای اینکه بتونی همین امروز اهداف‌ت رو بنویسی و پیگیری کنی، ما یک فایل اکسل اختصاصی SMART Goals آماده کردیم.
این فایل بهت کمک می‌کنه:

  • اهداف‌ت رو طبق ساختار SMART بنویسی.

  • پیشرفت هر هدف رو مرحله به مرحله بسنجی.

  • همیشه یک نمای کلی از مسیرت داشته باشی.

معرفی کتاب آموزش هدف‌گذاری SMART

برای درک کامل روش و استفاده از مثال‌های عملی، می‌تونی کتاب ترجمه‌شده‌ی آموزش هدف‌گذاری به روش SMART رو بخونی.
این کتاب به صورت روان و کامل ترجمه شده و همراه با همون فایل اکسل هدیه بهت ارائه میشه.

دانلود کتاب + فایل اکسل هدیه از مارکت پلو:
کتاب آموزش هدف‌گذاری SMART

تو تا حالا چه هدفی نوشتی که نیمه‌کاره رها شده؟
بیاین توی کامنت‌ها بنویسیم و ببینیم چطور میشه SMARTش کرد

هدف‌گذاریsmartتوسعه فردیبرنامه ریزی
۰
۰
مارکت پلو
مارکت پلو
مارکت پلو یک مارکت دیجیتال است؛ جایی برای دانلود کتاب‌های آموزشی، فایل‌های اکسل و ابزارهای آماده برای رشد فردی و حرفه‌ای.
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید