میخواهم راجب موردی بنویسم که متاسفانه متاسفانه در کنار اهمیت فراوانش بسیار هم کم بهش توجه شده.سلامت روانی تمام دانش آموز هایی که هر کدوم برای هدفی که دارن به نحوی میجنگن.برای شروع از شما می خواهم چند ثانیه موقعیتی رو که میگم تصور کنید:
شما 17_18 ساله هستید
دنیای اطراف شما در این سن پر از جذابیت هست و شما خیلی چیز ها را دوست دارید تجربه کنید
پر انرژی و فعال هستید
دوست دارید بدون محدودیت تفریح کنید با دوستانتان وقت بگذرانید
در حال پیدا کردن شخصیت خودتان هستید و ذهن شما پر از پیچیدگی های مختلف هست
احساسات شما هر روز بالا و پایین می شود
اکثر اوقات با خانواده مشکلاتی دارید(استثنا هم وجود دارد)
و اما در این میان یک غولی وارد می شود به نام کنکور و آینده و موفقیتی که وصل به آن است.البته خیلی دوست دارم که این وسط یک پرانتزی باز کنم و بگم که آینده و موفقیتی که طی سالها به غلط برای مان وصل به کنکور و دانشگاه معنی کردن!
طی سالهای اخیر کنار غول کنکور موارد دیگر هم اضافه شده که این غول ترسناک رو قدرتمند تر کرده اون هم مشاورین سودجویی هست که متاسفانه هیچ ارزشی برای روان بچه ها قائل نیستند و دانش آموز هارو یه ماشین می بینند که فقط به آنها سعی کنن بهترین برنامه رو بدن تا بهترین اجرا را داشته باشد.مشاورینی که تا به اتاق جلسه ورود پیدا می کنید قبل از اینکه جویای حال و احوالتون بشن میپرسن که آیا برنامه درسی رو خوب انجام دادید یا نه!
در آخر هم از اون دسته از بچه هایی که تونستن با این حجم از فشار کمر خم نکنن و رتبه کسب کنن کلی برای خودشون تبلیغ کنن و به درآمد خودشون اضافه کنن.
با تمام گفته های بالا میخوام یه نکته مهم رو ذکر کنم که فکر میکنم تا الان متوجهش شده باشید:
در ادامه چند مورد رو ذکر می کنم که می تواند کمک کننده شما باشد:
بعد از تمام این کار ها و رد شدن از مرحله مهم انتخاب مشاور حتما بعد از مدتی از مشاور مربوطه بخواهید که با خانواده شما جلسه ای بذارد و از حساسیت این ماراتن یکساله و وظایف آنها مطلع شان کند.
در این دوران همراهی خانواده و درک آنها از شرایط شما بسیار مهم است.
این نکته بسیار مهم است،از مشاورتون بخواهید که حتما برنامه استراحت برای شما قرار دهد.شما میخواهید یکسال با فشار های پی در پی و بالا پایین شدن احساسات و عواطف طولانی مدت درس بخوانید اگر در این مدت دقایقی نباشید که بتوانید چند دقیقه ای کمتر به استرس بگذرانید و کاری را انجام دهید که ازش لذت می برید باور کنید که دیر یا زود نه تنها کیفیت درسی شما افت پیدا می کن بلکه از درس خواندن هم دست می کشید چون دیگر مغزتان کشش ندارد.
این را در نظربگیرید که همه ی زندگی شما در کنکور خلاصه نمی شود دوستان!شما تازه بعد از این دوران زندگیتان شروع می شود پس به فکر سلامت روانی و حتی جسمانی خودتان باشید.
یکبار دیگر با دقت جمله ی بالارو بخوانید...
بله این جمله یکی از صد ها جملاتی است که در دوران کنکور در مغز ما ساخته اند.دروغی بزرگ و به شدت آسیب زننده به روان بچه ها.
ازتون میخوام خیلی خوب به این قسمت صحبت هایمان توجه کنید.
زندگی شما و خوشبختی شما در کنکور خلاصه نمی شود.شما قراره بعد از این دوران زندگی کنید و خیلی از موارد جدید و کمک کننده برای رشد خودتان را تجربه کنید.نباید اجازه بدید که این دوران باعث آسیب به شما شود.این یک بازه ای از زندگی شماست که یک روزی هم تمام می شود و حتی شاید در آینده که بهش نگاه می کنید به خودتان بگید که ای کاش انقدر جدی نگرفته بودم.
می پرسید چگونه به دام این تفکر نیوفتید؟
فقط یک راه حل دارد:
با تمام این تفاسیر فقط میخواهم یک توصیه به شما بکنم
زندگی بسیار پیچیده تر و هیجان انگیزتر از این حرفاست.گاهی وقت ها زندگی به نحو جالبی سوپرایزتان می کند.
صبور باشید...
