مهارت های زندگی

برای شروع دوباره

هیچ محدودیت زمانی وجود نداره.

می تونی متحول بشی

یا همونجور که هستی باقی بمونی.

شکایت کردن از زندگی، وقت تلف کردن است.

ترحم نسبت به خود از دو جهت غیر مفید است:

اول اینکه هیچ کاری

برای غلبه بر حال ناخوشتان انجام نمی‌دهید.

دوم اینکه با این کارتان،

استیصال ناشی از این رفتار مخرب را هم

به ناخوشی اولیه‌تان اضافه می‌کنید.

کتاب هنر خوب زندگی کردن

رولف دوبلی