مسعود چیتگرها
مسعود چیتگرها
خواندن ۱ دقیقه·۵ سال پیش

روز از نو، روزی از نو

روز از نو، روزی از نو
روز از نو، روزی از نو


روز از نو، روزی از نو یک ضرب المثل ایرانی است و حتماً شما هم شنیده‌اید. ما هر روز از خواب شیرین و خوش بیدار می‌شویم و مجموعه‌ای از فعالیت‌ها و رفتارهایی را انجام می‌دهیم و دوباره با رسیدن تاریکی شب به خواب می‌رویم. پرسش کلیدی این است که در پی این روزها و شب‌های تکراری شما چگونه روز خود را شب می‌کنید؟ آیا میزان عملکرد روزانه خود را پایش می‌کنید؟ و مهم‌تر اینکه آیا از عملکرد خود راضی هستید؟ در این مقاله می‌خواهیم یک شیوه تجربه‌شده را براساس چرخه عرفانی مشارطه-مراقبه-محاسبه-معاقبه (۴میم) و برنامه رشد فردی (برف) برای ارتقاء‌ عملکرد روزانه خود بیان کنیم. ابتدا ببینیم برنامه رشد فردی (برف) چیست؟

https://chitgarha.com/روز-از-نو/


روز از نوروزی از نوبرنامه روزانهمراقبهمحاسبه
من [یک #تغییردهنده] هستم؛ پس می‌شنوم، می‌خوانم، می‌اندیشم و تغییر می‌دهم!
شاید از این پست‌ها خوشتان بیاید